O meatotino o le lanu tiamata e mafai ona faʻamatalaina feteenai: mo nisi tagata o se mea moni lava mo faʻamaʻi, ma o isi o se meainu e faʻalauteleina ai vaivaiga. O le mea moni, o le lanu lanumeamata e itiiti lava le togafitiga, ona o lona aafiaga i le tino ua faʻateteleina (pe a faʻatusatusa i isi ituaiga ti ti), ma o le mafuaʻaga lea e lelei tele ai ona meatotino ma faʻasalaina ai isi.
Mea aoga o le lauti lanumeamata
O le vaevaeina o mea o lauti i totonu o le "aoga" ma le "afaina" e ono faʻafefe ai le manatu o lea mea: o le lanu lanumeamata e le afaina, e naʻo le faʻagaoioia o nisi o gaioiga i totonu o le tino e talafeagai mo le tagata e toatasi, ae mo le isi tagata. O le mea lea, o le iloiloga o mea totino o lauti e tatau ona amata mai i uiga taʻitasi o le totoga.
Mea faʻaleagaina o le lanu lanumeamata mo le faʻamaʻi
O lenei vaiinu ei ai se tele o vitamini C, ona o le aoga e inu ai ile taimi malulu. O le lauti tiiti e aofia ai foi le tele o catechins - tannins, lea e maua ai se aoga aoga i le tino. Faafetai mo i latou, o le lauti o loʻo i ai le aʻafiaga o le antimicrobial: o le coccoid, dysentery ma le typhoparathyphoid bacteria e faapitoa le maaleale i ai.
Faamalologa o meatotino o le lanu lanu meamata mo le popolega ma le cardiovascular systems
O lenei vaiinu ei ai le tele o caffeine ma tannin, lea e tafe ai vaa. O loʻo aofia ai foi le tele o vitamini B e faʻasaʻo ai le gaioiga o le tino. Vitamin B3 fesoasoani e maualalo le maualuga o le cholesterol toto ona o le faaosofia o le gaosia o le toto mumu, lea e aoga ai le lauti mo le atherosclerosis. O meatotino o le lanu lanu meamata o loʻo faʻaalia foi i le faatonutonuina o le mamafa: o le vaivai o le mafanafana e fesoasoani e faʻaititia ai le mamafa, ma le malosi o le la, i se isi itu, faʻavaeina. E le gata i lea, o le maualuga o le toto maualuga e afaina i mea o loo i ai i le lanu lanumeamata: o tannin ma caffeine ua uma ona taʻua ma isi sui ole alkaloids - theophylline ma leobromine, lea e faalauteleina ai vaa.
Faʻafanua o le Green Green Tea mo le Paʻu
Muamua, o mea faʻapitoa o le lauti lanumeamata e fesoasoani e faʻatele ai le metabolism, ina ia televave le faʻaleleia o faʻatalanoaga. Ma lona lua, o lenei vaiinu ei ai lona aafiaga lelei i le gaioiga o le iniseti: o le manava o loʻo tipi ai le lauti malosi - o lea e fesoasoani ai e faʻamalosi siama faʻamaʻi, ma le malosi e inu ai le lanu tipi vaivai - e faʻateleina ai le gaogao o le iniseti, lea e fesoasoani i le faʻamautuina o le toilalo. E iloa e tagata uma o le faʻailoa, o le paʻu le lelei i le leai o faʻamaʻi e taʻu mai ai e tele naua toxins i totonu o le manava, lea e fesoasoani e faʻamalo ese le lauti lanumeamata. Ma, lona tolu, o laulaʻau o lenei vaiinu e tele i le vitamini E, lea e fesoasoani i le paʻu e faʻamausali ai lona malosi mo le tele o tausaga. O le otootoga o le lanu lanumeamata ei ai mea tutusa e pei o le vaiinu (i totonu o le otootoga latou te sili atu ona faʻailoaina ona o le faʻamalosi), ona o le mea e mafai ona maua i le tuufaatasiga o mea faʻapena faalenatura mo le paʻu.
Mea leaga o le lauti lanumeamata
O lenei lauti ua faʻailoaina i tagata e maua i le fatu fatu faʻamaʻi ona o le faia o le diuretic. E le fautuaina foi e faʻaaogaina i se pepa malosi malosi mo fatuga o le fatu, maʻi o le manava ma duodenum.
Ona o le mea o loʻo iai i le iodine, e le fautuaina lenei inu mo nisi faamaʻi o le endocrine (thyroiditis, thyrotoxicosis, ma isi).
Ona o le mea e maua mai caffeine, e le o fautuaina le inu mo tagata e maua i le arrhythmia, o le neurosis ma le le mautonu tumau.
O fea lanu lanumeamata e filifili ai?
- O meatotino o le lanu meamata ma le jasmine. O le lauti faa-Saina sili ona aoga ma le faʻaopoopoga o le jasmine: o lea, e faaopoopo atu i uiga masani o lauti, o le mea inu e foliga mai fou: ua lauiloa Jasas
fomaʻi aphrodisiac, lea e aoga mo le togafitiga o le le mautonu, ma e faʻaopoopoina ai foʻi le faʻaosofia o le tino. - O mea aoga o le lauti tiamata lauti. O lenei lauti o loʻo i ai le tele o mea aoga aoga e aoga i le tino, ae o lona sili ona faʻalauiloaina o le mu ma le excretion o gaʻo, e faʻaaogaina ai le inu i tagata e sili atu le mamafa.
- O meatotino o Uzbek green tea. O lenei lauti e fesoasoani i le siakiina o meaʻai gaʻo, o lea e tatau ai ona onā ia i latou e mafatia i faʻamaʻi gasegase ma e le lava le faʻamalosi.