Paʻu paʻu

Le lanu o le paʻu i totonu o se tagata e fanau mai mai le fanau mai. O nisi tagata e paʻu le paʻu paʻu. E le gata i lea, i le selau tausaga talu ai, o le paʻu o le paʻu na mafaufauina e sili ona matagofie, ma o fafine na faʻaaogaina le tele o togafiti e faʻamamaina ai le paʻu. Ma mo aso nei, e ui i le lauiloa o le la, o nisi e faʻamalamalamaina. Ae afai e le fanau mai se tagata ma le paʻu o le paʻu o le paʻu, ma afai na te le faia ni fua e faʻamalamalamaina ai le paʻu, ma e foliga mai e matua paʻu lava lona mata, e le mafai ona lelei, e mafai ona avea ma faailoga o aafiaga le lelei o le siosiomaga ma faʻamaʻi eseese.

Mafuaaga o le pallor o le paʻu

I le tulaga masani, o le paʻu ei ai sina paʻu piniki lemu, o lea afai e amata ona pale, e masani ona taʻu mai e le lava le toto. Ae peitai, o mafuaʻaga e mafua ai ona paʻu le paʻu o foliga, e mafai ona ese.

Aafiaga o le vevela tele

O le tele o taimi o se fesili o le maalili a le maalili i le taumalulu, o le paʻu o foliga, e le ufiufi e lavalava, e masani lava ona faʻaalia i aafiaga o le matagi ma le malulu. E le gata i lea, e mafai ona matauina le paʻu o le paʻu i le taimi o le vevela ma le vevela.

Neuroses, atuatuvalega, gaioiga, leai se moe

I lalo o le aʻafiaga o nei mea, o le feteenaiga o vaa e masani lava ona lava, ma o se taunuuga - o le faigata o le toto i le paʻu.

Faʻataʻu le taua o le anemia

O le uʻamea e aʻafia i le fausiaina o sela o le toto ma maua ai le toto o se paolo mumu mumu, e maua ai le felauaiga o le okesene i sulu. E masani lava, o lona leai o se mea e faʻafefe ai le paʻu paʻu. E mafai ona mafua mai le gasegase (e aofia ai le manstrual), maʻi o le manava ma le manava (pepatic ulcer, gastritis), o le faʻaaogaina o vailaʻau faapitoa (aemaise lava le tele o aspirin) ma isi mea.

Vavave

O le faʻaitiitia o le toto maualuga e mafai ona faʻaalia o ia lava o se mea e ese ai, ae e mafai foi ona avea ma se faailoga o le anemia, o le gasegase ma isi faʻamaʻi.

Avitaminosis

Muamua, o loʻo matou talanoa e uiga i le le lava o vitamini B (aemaise lava B12), faʻapea foʻi ma le vaitamini A ma le gaʻo.

Soifuaga masani

I le leai o se malosi faaletino, e ono le lava le maua o le okesene i le tino.

I le faʻaopoopoga i luga, o le paʻu o le paʻu e mafai ona aafia i faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi ogaoga ogaoga, faʻalavelave faʻaleaga. E mafai foi ona i ai se eseesega o le le atoatoa o le gaosiga o le melanin e le paʻu.

Le leai o se melanin e faatatau i taimi masani, masani - faʻalavelave faʻapitoa, ma e masani ona iloa e le tagata se faafitauli faapena. I isi tulaga uma lava, afai e iai sau suiga i le lanu masani o le paʻu, e tatau ona e suʻeina pe aisea e paʻu ai le paʻu ma fai taga.

Maea mo paʻu paʻu

Togafitiga ma le toe faʻaleleia o lanu paʻu masani e mautinoa e tatau, ae masani lava e manaʻomia le taimi, ma o le a le fafine e manaʻo e pei o se pale toadstool? E lelei mo i latou e leai ni faʻamaʻi, ma o le paʻu e paʻu mai le fanau mai. Ae o isi e tatau ona suʻeina se mea fou fou. E le gata i lea, e faigata tele ona faʻaaogaina le paʻu o le paʻu i se paolo lelei, ma o le leaga o loʻo i ai e sili atu ona iloa:

1. Aua e te taumafai e fesuisuiai le lanu masani ma se mafiafia papa o le faavae ma le paʻu. E foliga mai e le masani ai ma e masani lava ona avea le fafine ma se tagata matua. O le kulimi kulimi mo le paʻu paʻu e tatau ona tasi, o le mea sili, e sili atu le pogisa e sili atu nai lo le masani masani. I lenei tulaga, e tatau ona lafoaia le lanu uliuli o le a maua ai e le tagata le lanu samasama le lelei, ma piki se leo e le faaituau po o le piniki. E faʻaaogaina le kulimi i se mea manifinifi, ma o ni faaletonu e masani lava ona masalomia i se fagu .
2. O ē e maua le paʻu paʻu, o foliga e foliga mai e le lelei ma vaivai, e te manaʻomia se mea e le mautonu. Ae o se papa mafiafia o le susulu o le paʻu o le a le foliga lelei. Le mea silisili tuu atu le fiafia i lanu piniki, moli ma peach e aunoa ma ni aloiafi ma ni penina.
3. O ata malulu e foliga leaga foi, o lea e manaomia ai le faʻaogaina o le mālūlū ma sili atu le filemu.
4. E tatau foi ona filifilia le lipstick ia le manaia ma le faʻafefeteina, i le le tutusa o lanu. O le lanu paauli ma le sili atu le manaia e le talafeagai mo lē e ona le paʻu lelei. Mo le afiafi afiafi, e mafai ona faʻaaoga lipstick o se lanu moana lanu mumu, ae o le isi mea uma e tatau ona faʻaauau i le mea aupito maualuga, i leo masani.