Ma e foliga mai o le togafitiga o le laititi i foliga i le fale e masani ona mafaufau i ai. O lenei vaega o le tino e faʻaalia i le ave o le ultraviolet i taimi uma. I le avea ai o se tulafono, e mafai ona matauina le faaleagaina i na o tulaga aupito lata mai - pe a amata ona mumu le mata ma le fulafula. I lenei tulaga, o togafitiga e tatau ona amata vave i le taimi e mafai ai.
Aisea e feagai ai le la ma le faanatinati i le fale?
O le tuagane i luga o foliga e faapitoa lava le alofa. O le mea lea, e sili atu le faigofie ona faʻaleagaina, ma o togafitiga, e fai ma tulafono, e tele taimi e alu ai. Afai e te le amata togafitiga i le taimi, o le siama e mafai ona faaopoopo i faʻamaoniga autu o le mu. O le faafitauli o le taimi o le faʻaumatia o sela e faʻasaʻoloto ai se mea, lea e lagona ai le mafanafana o meaola leaga.
O le mataupu faavae o togafitiga o le paʻu o le paʻu o foliga
O le taimi lava e te malamalama ai ua e mu, taumafai e faʻaitiitia le vevela i le mea o manua. O le auala pito sili ona faigofie ma sili ona lelei o le tuʻuina lea o ou mata ile vai malulu. O lenei mea o le a fesoasoani e puipuia le tele o le le lelei o taunuuga o le vevesi.
I le taimi amata e mafai ona faʻatagaina le togafitia o le epidermis i le pelo o le penisini. Ae afai o le ogaumu e loloto, faʻapipiʻiina i mea oona e matua faasaina. O togafitiga faapena o le a faʻapupulaina ai le tulaga ma faateleina ai le fiva.
Faatasi ai ma le loloto o manuʻa, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi faʻapitoa i se taimi vave.
Togafitiga o le le mautonu o foliga ma togafiti a tagata
- O se metotia o le togafitia o mu, e lauiloa i tagata uma - o se maso o oloa gaosi susu. Faʻaitiitia uiga o mumu ma yogurt, ma kirimi mumu, ma le uila. Tuʻuina o latou nofoaga manua ma ia mautinoa e faʻamamaʻa pe a ma le kuata o le itula. A leai, o le a magumagu le masini ma o le ai ai se lagona tiga o le mausali.
- O faʻamalosi mai le lanu uliuli poʻo le lanu lanumeamata o loʻo galue lelei.
- O le toʻatele o tagata latou te faʻaaogaina le lanu paʻe paʻepaʻe e togafiti ai le la. Ana
faamafanafana ma faʻaaogaina i le epidermis o se masikulu. O le mea lelei, o lenei oloa e talafeagai mo ē e ona le ituaiga paʻu o le paʻu . - O pusa o le pati e lelei. Ua afaina le aʻa, ua afifi i le sipisi ma faaaoga i se nofoaga tiga. Nai lo le fagu, e mafai ona faʻaaogaina le sua suamalie fou.
- Faʻamālōlō le tiga ma aveese le fulafula e fesoasoani i le masani ole oatmeal. E tatau ona faatumulia sina tamai lima o laumei i le vai. E tatau ona e mauaina se uila e masani ona masani ai. E faʻaaogaina i foliga, ma a uma le faʻamamago, e aveʻesea ma le susu susu.