O le a le faʻaogaina o fugalaau?
I le amataina, e tatau ona fai atu e mafai ona 'aina se tina tausimai i fualaau' eseʻese pe afai e iai nisi tulaga e ausia: i le leai o se faʻalavelave lavelave i le meaʻai ma pe a tolu masina le pepe. E oʻo mai i le taimi nei e sili atu le tele o fomaʻi e fautuaina le aloese mai le faʻaaogaina o vine ma fua. toetoe oi latou uma e aofia ai allergens.
Afai tatou te talanoa e uiga i le aoga telefoni, ona muamua lea i le mea muamua e tatau ai ona fai mai o loo i ai se fuainumera tele o vitamini ma elemene e pei o le uʻamea ma le potassium. O le mafuaaga lea e masani ona faʻaaogaina i togafitiga o faʻamaʻi o le cardiovascular system.
E le gata i lea, o le blackberry ei ai sona aafiaga lelei i le galuega o le faiga o genitourinary, faapea foi ma le talo, e puipuia ai le fausiaina o mea e le mafaamatalaina.
O le a le faʻamalologa mo le taumafaina o susu pepe?
I le faʻamatalaina o mea aoga o se fale, o le a matou taumafai e malamalama i lena mea, pe masani lava ona mafai ona fafagaina le tina i se faila, pe i ai foi ni faʻasagaga.
E pei o soʻo se oloa fou, e tatau ona e 'aina fua mo se fafine mai vaega laiti - 3-5 fasi vaega taʻitasi. A maeʻa lena mea, i le gasologa o le aso e tatau ona e mataʻituina le tali a se meaola laiti. Afai e le mulimuli, ona mafai lea ona e 'ai le pusa. Ae ui i lea, aua nei galo e uiga i le tele. Fomaʻi fautuaina e le sili atu i le 200-300 g mo le 1 le taliaina, ma le sili atu ma le 2 taimi i le vaiaso.
- faʻamaʻi o le manava;
- maʻi faʻamaʻi;
- maʻi maʻisuka;
- faʻamaʻi o le faʻalavelave faʻapitoa.
O le mea lea, e pei ona mafai ona vaaia mai le tusiaina, e faʻaaoga ai tina blackberry, o latou pepe e fafagaina susu o susu, e le mafai ona i ai i taimi uma. O le mea lea, ina ia mafai ai e le tausisoifua ona fuafua pe mafai ona ia maua se blackberry, e sili ona lelei le feutagai ma se fomaʻi i lenei mea.