Hormonal suiga i le tino o se fafine na fanau mai se tamaititi e masani ona oo atu i le atuatuvale o le tina failele, moe ma le leai o se moe, vaivai faifaipea. Ae o tamaitai e leai se taimi e mafaufau ai pe faapefea ona fesoasoani ia i latou lava, aua o le tamaititi na te faʻaaoga taimi uma, ma e manaʻo le tane e gauai. O se taunuuga, o le tino popole o le tina e mafatia, ma, o lona uiga, o aʻafiaga e aafia ai ona aiga. O le mea lea, e tatau i se fafine ona iloa pe o le a le mea e faʻalavelave ai ia te ia ma maua se lagona mafanafana mo tina tausi pepe o le a fesoasoani ia te ia ma puipuia mai aʻafiaga o le tamaititi.
O le mafanafana ma le lactation e mafai ona ave ma e tatau foi, ae tatau ona manatuaina o le mea autu e le afaina ai le tama, aua o le tino o loʻo vaivai pea ma o vailaau faʻamalosi e vavalalata faʻamaonia e tamaitiata. O ia ituaiga faʻataʻitaʻiga mo tina susu o loʻo i ai pini ma le ava malosi e le fautuaina, i le tulaga o loʻo manaʻomia tele - faʻaeteete ma le faʻaeteete, i le togi maualalo ma i le taimi e talia ai, taofi le susu.
O a ituaiga o faʻataʻitaʻiga e mafai ona maua e tina tausimai?
O fomaʻi e fautuaina mai ia meaʻai i le taimi o le lactation e pei o le novopassit, Persen, lea e aofia ai na o otootoga o laau. O le mea e masani ai, o le valerian officinalis, paʻu mimiti, lemonimonimo. Po o le faia i foliga o infusions o laau lava ia i le aoina po o le eseese.
O lea la, o le a le ituaiga o mea faʻamalolo e mafai ona e tausi ai? O se meafaigaluega sili ona lelei mo le faʻafilemuina o neura a le tina e valea, tau lava e te fesili i le falemaʻi e pei o le "Bulgarian" valerian i papa. Paʻu mafanafana mo tina tausi pepe o loʻo faʻatau atu i ni pepa mo 10 pcs. papa ma isi papatusi e 5 i totonu o le pusa. E fautuaina e inu le 2 pusa i le taeao i le taeao ma le afiafi, o le taunuuga e lagona i aso muamua o le faʻaaogaina, ma laveai mai i le atuatuvale, ma o le faʻalavelave faʻafuaseʻi e lelei atoatoa.
E iai foi se vaifofo lelei o le faʻamafanafana o le teas mo tina tausi maʻi, e pei o se fafa o le tinawuni poʻo le mint ma le melissa. Faʻafei i le taeao - 1 sipuni i le 250 ml. fufuluina le vai, sasaa ma tuʻu i luga, ona mafai lea ona e inu ma inu i le aso i luga o se tamai faai i se faʻavalava vaivai. Afai e leai ni allergies i le tamaitiiti, e mafai ona e faʻaopopo se sipuniti o le meli. E aoga le mulimuli i le lactation, tk. Mint e mafai ona faʻaitiitia le gaosiga o susu.
Tagata taʻitoʻatasi i le filifilia o se nofoaga mo le tausi maʻi
Soʻo se faʻamafanafanaga mo le tausi maʻi e tatau ona muamua ave muamua i laʻititi. Ma vaʻavaʻai i tali a le tamaititi - o le a le mafua ai le moe, le manava ita, isi suiga i amioga a le pepe.
O mea lelei mo le tausimaʻi e eseese, e pei o le maualuga o le faʻavevesi ma le vaivai o le tina, o lea e tatau ai ona e filifili se nofoaga mo le tausi maʻi e fetaui ma oe lava ma e fesoasoani e taulimaina popolega o le mafaufau. A uma mea uma, e manaʻomia e se tamaititi se tina vaivai ma le maasiasi, e manatu e na o le malolo, e manaʻomia e ia se tagata fiafia ma faauo, o ia e masani ona malie ma manaia. O le mea lea, a maeʻa ona taumafai i le tele o meaola i le taimi o le lactation ma faʻamautinoa latou te le afaina le tamaitiiti ma fesoasoani e taulima le vaivai, e mafai ona e ave ma le saogalemu i latou ma ola i se olaga atoa.
O vailaʻau mafanafana mo le tausimaʻi e muamua lava o vailaʻau faʻasaina e faʻavae i luga o laau afu, ma faʻaogaina o laau afu, e mafai foi ona e fautuaina se paʻu mafanafana ma fulufulu manogi ma manogi manogi, sili atu i le ea fou ma tosina atu se tane ma
O mea lelei i le taimi o le lactation e tatau ona filifilia taitoatasi. O se tasi e le fesoasoani i le glycine, o se vale valerian. E leai se meafaigaluega e fesoasoani i tagata uma pe a maeʻa le uluai talosaga. E tatau ona manatuaina o le togafitiga o le atuatuvale o le tina failele o se faagasologa umi, ma e tatau ona faʻafetaui le totoga o le tino mo se taimi umi e faʻaaoga ai, o lea e tatau ai ona e onosaʻi, alofa ia oe lava ae aua neʻi galo e na o se faʻaogaina faʻaogaina o le eleele filifilia o le a fesoasoani i le faatumauina o le lactation ma mafutaga ma isi ma oe lava.