Lemoni e faatatau i fualaau suamalie, lea e manatu i ai o ni malosi malolosi. I lenei tulaga, e aoga tele mo le tino, aemaise lava i le taimi o le beriberi ma le malulu. I lenei tusiga, o le a matou taumafai e iloa pe mafai ona 'ai lemoni pe a lacting, ma le aoga mo tina tausi maʻi.
Pe mafai ona gaosia le lemon?
E le iloa e tina tausi maʻi pe mafai ona faʻaaoga le lemon mo meaai. I le uma, o le tele o fomaʻi e fautuaina e aloese mai lenei ituaiga o meaai, ina ia le faʻaosofia ai se maʻi ile pepe. Ae ui i lea, o lenei mea e masani ona matua le saʻo, aua afai e faʻaaogaina e se fafine ia lemoni aʻo maʻitaga, ona ono le mafai ai lea e le tamaitiiti ona mafua ai ona osofia.
E faʻafefea ona 'ai le lemon i le lactation?
Ina ia mautinoa le saogalemu o lemoni mo lau pepe, e tatau ona e faʻateleina ia i latou i au meaʻai. Pe a aoga le lactation o le lauti ma lemoni, ae e tatau ona amata i se tamai fasi keke, tuu i totonu o se vai mafanafana. E taua le matauina o le vevela o le vai vevela e faaleagaina ai vitamini. A uma ona inu lenei lauti, matamata i le pepe, ma afai e le tupu meaʻai, e mafai ona e faaopoopo le lemoni i isi meaʻai. E mafai e le tausimaʻi pepe ona 'ai le lemoni, ma i totonu o le peʻa o loʻo i ai le tele o kulimi ma isi vailaau.
Le aoga tele o le lemon mo le lactating:
- o se punavai o vitamini C ma le P;
- se vaifofo masani mo le malulu, o se visefo lelei;
- lemoni pe a sui le susu i le masima ma mea manogi i le tele o ipu e solia i le lactation;
- fufulu le ate ma aveese ai toxins;
- faʻaleleia le faʻaogaina o capillaries, ma o le mea lea e avea ma puipuiga o veins varicose;
- tea ma le susu o le susu o le susu o le a fesoasoani i le faatumauina o le tele o susu.
Aua neʻi galo o le sua o le lemonia e faʻapupulaina ai le suavai o le gastric juice, o lea e le mafai ona faʻaaogaina i meaai mo gastritis, ulia ma pancreatitis.