O le a le mea e aoga mo tina tausi pepe?
O le pelene e tele mea aoga ma microelements, vitamini. Faatasi ai ma ia mea e tatau ona iloa ai: B1, B6, PP, C, K, calcium, potassium, iron, iodine, phosphorus.
Faafetai i lenei tuufaatasiga, o le 'ai o cherries e faʻaleleia ai le gaioiga o le cardiovascular, popole ma le puipuiga. E le gata i lea, o le potassium e fesoasoani i le faaleleia atili o le faagasologa o le hematopoiesis, lea e taua mo tamaitai o loo faamoemoeina le fanau mai o se pepe.
Pe e mafai ona 'ai le siaki pepe?
O tagata faapitoa i le susu e finau e faapea e mafai ona 'aina e lenei fafine ia tamaiti o loʻo susu o latou susu. Ae ui i lea, e tatau ona amanaʻia nisi o nuances.
Muamua, o le tamaititi e tatau ona le itiiti ifo i le 2-3 masina le matutua. E tatau ona e amata taumafa 1-2 vine. A maeʻa ona 'ai le peleni suamalie, e tatau i se fafine ona mataʻituina lelei le tali a se tamaʻi tino. Afai e leai se fulufulu, e le o iloa le mumu i luga o le paʻu, e mafai e le tina ona 'ai ma le saogalemu le peleni suamalie. Talu ai ona o le maualuga ole tausaga, o fomaʻi i le fesili a loʻu tina pe ono mafai ona fafagaina le peleni, pe a tasi le masina, e tali le lelei.
Lua, e tatau ona i ai se fuataga i mea uma; o le le lava o allergies i le peleni pepe e le o lona uiga e mafai ona 'ai e se fafine pe a fiafia i ai. I le aso, e fautuaina fomaʻi e 'ai le 100-200 gramene. E sili le lelei ona faʻaaogaina i aso uma.
E ese lava, e tatau ona e fai atu e uiga i le lanu o vine, aua e masani lava o tina susu, fefefe i allergies, fesili pe mafai ona latou 'aina le pinry samasama. O le mea moni, e leai se eseesega, aua o a latou tuufaatasiga e toetoe lava tutusa. O le mea lea, pe a filifilia se ituaiga, e mafai ona taʻitaʻia se fafine i ona lava manaʻoga. E sili atu le taua o le lanu o le vavae, lea i totonu o le pamu paʻu e tatau ona avea ma lanu lanumeamata lanu. Lanu samasama e talanoa e uiga i fua le fua.
O fea mataupu e mafai ona aoga tele le peleni?
I le taulimaina o le fesili pe ono mafai ona 'ai ni siene ma se tausimai tausi maʻi, ma pe faʻapefea ona faʻaaoga tatau, ia tatou valaʻau i tulaga e mafai ai e le ovate ona maua se lua faʻalua.
E pei ona e iloa, toetoe lava o tina talavou uma pe a uma le fanau mai, o se mea ofoofogia e pei o le fausiaina. O le galulue faatasi o le a fesoasoani i cherries. I ia tulaga, e lava le naʻo sina nai vine i luga o se manava gaogao.
O ponuncles o le peleni pele ei ai lona aafiaga. O le mea lea, faatasi ai ma le atinaʻeina o le edema, ua lava lava le faia o se mea teuteu mai i latou, faʻafefe ma ave i le aso atoa.
Faatasi ai ma le atiina ae o le malulu, tiga o le tau, o cherries e mafai foi ona sau i le laveai. O le faʻaaogaina o le vevela vevela e aunoa ma le suka e mafai ona faʻaumatia ai le tiga i le faai ma le afu.
Talu ai ona o mea o loʻo i totonu o le uʻamea i vine, e mafai ona faʻaaogaina lelei e fai ma fofo puipuia mo le uamea o le uamea.
O le mea lea, e pei ona mafai ona iloa mai le tusiga, e fesili fomaʻi pe mafai ona tali lelei ia cherie faapelepele o le tausisoifua. Ae ui i lea, i lenei tulaga, faʻalogo muamua i mea uma i le matua o le kulupu ma tulafono mo le faʻaofiina o vine i totonu o le meaai. O le tausisia o fautuaga faafomaʻi o le a aloese mai le atinaʻeina o gasegase o le tino.