E faʻapefea ona saunia le susu mo le fafagaina o se tasi o fesili sili ona masani ona fesiligia i totonu o tina faʻamoemoe. A uma mea uma, e manaʻo fafine uma e tuʻuina atu i lana tama le mea sili. Ma o le mea e sili ona lelei ma talafeagai mo se pepe fou, o le mea moni, susu susu ma le alofa tina. Ua lauiloa o le fafagaina e le naʻo se faagasologa o le 'aiina o meaai, ae o le faia foi o se vavalalata vavalalata i le va o le tina ma le tamaitiiti. Ua faʻamaonia o ia pepe e atiaʻe lelei, sili atu le soifua maloloina ma sili atu le fiafia.
O le mea lea, ina ia aloese mai tulaga e lei mafaufauina pe a uma le fanau mai, e tatau i fafine uma ua maitaga ona togafitia le sauniuniga o le mammary glands mo le fafagaina o le tamaititi i tulaga uma o le tiutetauave.
Auala e saunia ai le susu mo le fafagaina - metotia
Pe a faatusatusa i mea, o nisi taimi e le fiafia, taimi e ono tulaʻi mai i tamaitai i le amataga o le lactation, o auala puipuia e mafai ona taua o se mea faatauvaa. O se faʻalavelave lenei o gaoioiga faigofie e le manaʻomia ai le tele o taimi ma taumafaiga. Ae o le taunuuga o lea sauniuniga o le susu mo le fafagaina o le a le faatali ai oe i le umi ma i nisi taimi e faateleina ai avanoa o se tina i le lumanai mo le manuia ma le umi o le fafaga.
O lea la, o le a le mea e tatau ona faia ina ia aloese ai i faigata:
- O le taimi muamua o le aʻoga o le fuafuaina lea o foliga o pepe. E laugatasi, toso ma fetaui. O ituaiga muamua ma le lua e le talafeagai mo le fafagaina, ae ui i lea, a maeʻa ona aʻo e uiga i lenei taimi ao maitaga, ua maua e le fafine le avanoa e aloese ai mai faafitauli. E mafai ona e faʻamaʻo le tamaʻi lima i se masini faʻapitoa poʻo ni pads, ae ao leʻi amata ona e "saʻo", e manaʻomia lou faʻatalanoa i se fomaʻi. Talu ai o le faʻamalosia o nifo e oʻo atu ai i le gaosia o le hormone oxytocin ma e mafai ona faʻaosofia le fanau mai o le tino.
- Ma le isi, i le faagasologa o le saunia o le susu mo le fafagaina, e tatau ona e gauai faapitoa atu i le tulaga o le paʻu o le susu. I le muamua ma le lona lua masina, o susu e mafai ona fufulu masani. E latalata i le fanau mai pe a fufuluina se mea vevela, e sili atu le tuʻuina atu o fasimoli ma vaiinu, aua latou te matua mamago le paʻu, lea e mafai ona taʻitaʻia ai le faia o vaʻa.
- E le gata i lea, e tatau ona e popole i le faia o le paʻu o se tamaititi laitiiti. Mo le faia o lenei mea, e mafai ona e faʻaaoga i taga paʻu ma laʻau lauti pe fai ni faʻamau mai le teuteu o le ufi.
- Aʻo sauniuni le fatafata mo le fafagaina, o le taʻele o le ea e matua aoga lava. I le avea ai o se tulafono, e fautuaina le tuua o le susu mo le 10-15 minute.
- O le a lelei le faʻaaogaina o le paʻu mammary (e faʻaitiitia ai le vevela e tatau ona faasolosolo malie i le tasi tikeri) poʻo le taina o ni paʻu i poloka tio (e sili ona lelei le saunia o le aisa mai le teuteu o vao).
- O le faʻamalosi faʻapitoa o se vaega taua o le saunia o susu mo le fafaga. E leai se tulaga e tatau ona ia tosoina ai le pusa, ae i le taimi lava e tasi, e le mafai ona ave le tele "mo le tuputupu ae". O laulaau o le oloa e tatau ona lautele ma lelei faʻatulafonoina ma faʻapipiʻi ai le paʻu mammary. E fautuaina e filifili se faʻataʻitaʻiga mai fausaga masani o le a maua ai le avanoa i le okesene. E manaʻomia foʻi le uʻamea filifilia lelei e faʻasaoina le foliga ma le elasticity o le vevela.
I le taimi nei, ei ai le manatu o le sauniuniga faapitoa o le susu mo le fafagaina e le faʻamaonia. Talu ai ona o le manuia o le lactation ma le soifua maloloina o le susu e faalagolago lava i le saʻo o le faʻaaogaina o le pepe ma le faʻaleleia o le faʻatonutonuina o faʻatauga. Ua finau tagata popoto faapea o le puleaina o le auala o le fafagaina ma sauniuniga o le mafaufau o se tamaitai o le ki i le uumi pepe e aunoa ma ni faigata. Aemaise lava mo lenei tamaitai, aʻo maʻitaga, e sili ona lelei le faia o vasega mo tina talavou, lea o le a maua ai nisi faʻamatalaga, auala e saunia ai le susu mo le fafagaina, ma aʻoaʻo tomai o le faʻamaʻo saʻo o le pepe.