O le natura i totonu o le natura o le susu o tina o se vailaʻau e suia uma ai vai ma meaʻai mo le pepe. O le toʻatele o tinā, o loʻo latou le faitauina le tele o fautuaga faʻapitoa i le tele o fonotaga, ua amata ona masalosalo pe tuʻuina atu le vai i pepe, pe leai.
Tuna o tina - meaai ma vai
O le pepe faatoa fanau mai e tatau ona maua le susu susu e toetoe lava mai le taimi o le fanau mai - o le mea moni lava lea e manaʻomia e le natura. E le gata i lea, o le tuufaatasiga o le susu o susu e suia pea i tausaga ma tulaga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e manaʻomia se tamaititi e inupia, e masani ona ia taumafai e faʻaaoga i le fatafata ma masani ona sui. E leai se manaʻoga faapitoa mo le vai mo se pepe, o se taunuuga, ua ia maua se susu o susu muamua, e aofia ai le 88% o vai. Ae e le pei o le vai, o le eletise e manaʻomia mo le tino e le faʻamaligiina e le susu.
O nisi taimi e le mafai e tama talavou laiti ona iloa mo i latou lava pe mafai ma o afea e amata ai ona tuʻuina atu le vai i tamaiti? E tusa ai ma fautuaga WHO, e le tatau ona tuʻuina atu le susu mo le ono masina pe afai latou te susu . O nisi fomai fomai aoga e faatalitonu matua e tuu sina vai e puipuia ai le faamalolo. I lenei tulaga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se isi fomaʻi.
Faailoga o le faʻamalaloina :
- faʻafefe;
- aʻo faʻagasolo le tagi o le tagi, itiiti ifo mata;
- o le paʻu o le pepe e amata ona vaivai;
- gutu ma laulaufaiva ua mamago.
Afai e le o maitauina ia faailoga, o le a lelei lau pepe.
O afea e tatau ai ona amata le tuʻuina atu o vai i se pepe?
O tamaiti tamaititi o atunuu uma e malilie e faalagolago i uiga o le pepe, o le saoasaoa o le atinaʻe, mamafa ma isi. I le averesi, i le 6 masina, e mafai ona amata ona tuʻuina atu pepe ma vai e avea o se faʻaopoopoga i susu. Ae aua neʻi galo o le meaʻai autu o susu.
Afai tatou te talanoa e uiga i le lelei ma pe o le a le vai e tuʻuina atu i pepe, e tatau ona naʻo le vai faapitoa o kamupani lauiloa. O le vai mai le tapuni e le talafeagai mo le tuʻuina atu i le pulu.