E le o se faalilolilo mo soʻo se tasi o soo se sootaga e fausia i luga o le faʻalagolago. Ae le o mea uma i le olaga e fetaui ma mea tatou te faʻamoemoe i ai, ma e masani lava o tagata sili ona vavalalata e ala i a latou amioga e faʻaumatia ai mafutaga faʻalagolago. Ma e tusa lava po o ai ma pe aisea na le ola ai e tusa ai ma faamoemoega, e masani lava ona faigata le toe faalelei ma le taufaaleaga, ma e foliga mai e le mafai ona toe faafoʻisia sootaga muamua.
Faʻafefea ona toe faʻafoʻi le faʻatuatua i se mafutaga? Ae faapefea pe afai o le le lava o le faʻatuatuaina ma le masalosalo uiga taufaamatau e faʻaumatia le fiafia o le aiga? E faapefea ona maua le faʻatuatuaga? I se taimi mulimuli ane, i olaga o tagata taitoatasi, o nei fesili e tulaʻi mai, ma ina ia maua ai le tali, e tatau ona tatou malamalama po o le a le uiga o le faʻatuatuaina o mafutaga ma le auala e tulaʻi mai ai le faʻatuatuaga.
O le mea lea, o sootaga e fausia i luga o le faʻalagolago, ae ina ia mafai e le mafutaga ona i ai le talitonuga i se paaga, e tatau ona matau tulafono nei:
1. Atiae se lagona o le faatuatuaina
Afai e le o mautinoa e se tagata lo latou faʻamaoni, o le a le mafai e isi ona talitonu ia te ia. E le talafeagai le faia o ni mea le talafeagai po o le tuuina atu o folafolaga le aoga. Afai e talitonu se tagata i ana upu ma iloa ua ia faia se folafolaga, o le a ia faia le mea sili e faataunuu ai, ona lagona ai lea e isi.
2. Aloese mai sina pepelo
O le talitonu i le saogalemu o se tagata ua faia e avea o se taunuuga o ana gaoioiga, e faamaonia ai ona faamoemoega faamaoni. Ae afai e le tauamiotonuina e se tagata le talitonuina o mataupu laiti, ona sili atu lea ona ogaoga mataupu e le musuia foi e ia le mautinoa.
3. Aua e te taumafai e faamaonia lou faamaoni i upu
I se taimi, atonu e talitonu isi i upu, ae o lenei faʻavalevalea o le faʻatuatuaga o le a vave ona mou atu vave. E naʻo taga e mafai ona faʻamaonia pe teena ai le faʻamaoni o se tagata.
4. O le le lava o le faʻatuatuaina ma le masalosalo mafutaga e iai lava mafuaaga e tatau ona iloa
E masani lava ona faia e le tagata ni mea le lelei o le taimi ua tuanai e oʻo atu i le taimi nei. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai o se tasi o paaga o se faʻasalaga, ona sosoo ai lea ma sootaga mulimuli ane o le a ia fuā ma masalomia lona afa. Ma nai lo le tuuaiina o le tasi i le isi o le le talitonu, e aoga le tautala faamaoni, ia iloa pe o le a le mafuaʻaga moni e mafua ai fegalegaleaiga ma le taimi ua mavae ma faatasi e saili se auala e toe faʻafoisia ai le talitonu i sootaga.
5. E le tatau ona e faia ni uiga agatapuia ia oe lava ma le le talitonuina o isi i isi
O tagata uma ei ai a latou lava mataupu faavae o le olaga, ma e tofu tagata uma ma o latou lava manatu i le faalataina ma le faalataina. O le mea lea, o le faʻatuatuaga tatauina e mafai ona tulaʻi mai i tagata e tutusa ma mataupu faavae o le olaga ma manatu, poʻo i latou e faʻateleina ona faʻamaonia lo latou faʻamaoni. E ui e le o mautinoa e le paaga o le afa o loʻo faʻasoaina ona manatu ma talitonuga, o le a iai masalosaloga.6. Aua e te faʻavaeina ou manatu i luga o aga a se paʻaga
Afai e faia e le paaga se mea sese, aua le mafaufau i lana gaioiga e tusa ai ma o latou manatu. Muamua, e tatau ona e faʻalogo i se paʻaga ma saili mafuaaga mo le mea na tupu. Na o se talanoaga faamaoni o le a fesoasoani e malamalama ai i uiga o le tasi ma le isi mea e fai ma aloese mai na ituaiga o gaioiga i le lumanaʻi.
7. Fesoʻotaʻiga e tatau ona faʻamaoni ma faʻamoemoe e faʻaleleia le tulaga
Afai e talitonu le paaga e mafai ona latou fefaasoaaʻi o latou aafiaga i le tasi ma le isi, ona i ai i ia sootaga, o le a tuputupu ae malosi le malosi i aso uma. Ae afai, a maeʻa ona faasoa atu o latou faafitauli, e lagona e le paaga faitioga ma tuuaiga, o le isi taimi o le a ia taumafai ai e foia faafitauli uma na o ia lava. Ma, i le taimi nei, o le talitonu e mafai ona mou atu.
O nei fautuaga faigofie o le a fesoasoani e lagona le alofa i le alofa o le tasi i le isi, ae faʻafefea ona toe faʻafoisia le faʻatuatuaga i se mafutaga pe afai o se tasi o paaga na faia se faʻasauā? I le leai o se faʻatuatuaina, o se uiga masalosalo e mafai ona faʻaalia e ia lava i mea sili ona taua, lea o le a faʻaonaona ai le ola faatasi i lea aso ma lea aso. Ua talitonu tagata suʻesuʻe o le mafaufau o le fesoasoani muamua i ia tulaga o se fesootaiga faamaoni. Ae o le talanoaga e le avea ma fefinauaiga ma tuuaiga, e tatau i tagata uma ona saunia mo se talanoaga. E tatau i le tagata e tatau ona ia iloiloina mea na mafua ai ana amioga, ma o a faaiuga na ia faia mai le tulaga oi ai nei. O le afa afa e tatau ona mafaufau i mafuaʻaga o le mea na tupu, faʻapea foi ma mafaufauga o le a toe faʻafoisia e le paaga le talitonuga i le vaʻaia.
O mafutaga uma lava e naʻo le fesoasoani a paaga faamaoni ma le faamaoni e mafai ona maua ai se ala e toe faʻafoisia ai le faʻatuatuaina o mafutaga. Atonu e le faigofie lenei mea. Ae o le manaʻoga felagolagomaʻi e tausia le mafutaga o loʻo galue i lenei itu i aso uma, faʻafeiloaʻi lagona ma manaʻoga o le tasi i le isi, o le a mafai e le afa ona manumalo i se taimi taua, ma i le taimi e manatua ai le mea na tupu na o se lesona aoga na aʻoaʻoina ai i latou e alolofa ma talisapaia e le tasi le isi.