I lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe le mea tonu e tatau ona fai ai le taumafa a le pepe mo le 9 masina i le susu ma le fafagaina, ma faatasi ai ma le faʻalauiloaina o oloa e sili atu le faʻatali mo le taimi nei.
Vaega o le taumafa o pepe i le 9 masina
O le mea moni, afai e te maua le avanoa e fafaga ai meaʻai i lau suāsusu, e sili atu le faia o lenei mea i le umi e mafai ai, aua o totonu o lenei vai o loʻo i ai mea uma e aoga i le tamaititi. E manaʻomia e le pepe e iva masina le susu o susu, ae o loʻo i ai isi manaʻoga.
I le matua o le 9 masina, susu susu poʻo se fua o susu susu ua tatau ona tatau ona tusa ma le 1/3 i le 1/4 o le faʻaiʻuga o masi. O le vaega autu o mea taumafa i le taimi nei o loʻo i ai oloa faʻamaoaigaina i polotini, ma tuʻuina atu i le pepe le malosi talafeagai.
Tamaiti e iva masina-matua e masani ona 'ai 5 taimi i le aso, ma o le eseesega i le va o fafagaina i lenei mataupu e tatau ona tusa ma le 4 itula. O le fafagaina o le paʻu e sili ona lelei i le taimi lava e tasi, i lalo o ia tulaga, o le a mafai ona faʻaaoga i le pulega o le aso sili atu vave ma o le a sili atu ona faʻalelei e uiga i masani masani o loʻo faia i aso uma.
E masani lava, o le susu susu e suia mo le tamaititi i lenei tausaga i le vaveao o le taeao ma le taumafataga mulimuli ao lei alu i le moega. E le gata i lea, o taimi uma lava pe a uma ona 'ai e le pepe le ala autu, e mafai ona ofoina atu ia te ia e susu i lona fatafata seia oʻo ina tumu.
Pe a ma le 4 itula talu ona fafagu, e tatau i le tamaititi ona 'ai se meaʻai. I le sauniaina o meaai mo tamaiti e oo atu i le tausaga, e sili atu le aua nei faʻaaogaina le susu susu susu, o lea e lelei ai le kukaina o le falaoa ile vai. Afai e te kukaina le peleti, kuka le croup e pei ona masani ai, ona e tilotilo lea i se mea e teu ai. E mafai foi ona e faʻaaogaina ni meaʻai faʻapitoa pepe pepe, lea e mafai ona faʻafefeteina i le vai mama mama ma fafaga loa le pepe.
Afai e te faʻaauau pea ona fafagaina lau tama ile susu, sui ia ituaiga o cereal - buckwheat, rice ma sana. I le taumafa o tamaiti i lenei vaitau, e mafai foi ona e faʻalauiloa mai le oatmeal, karite ma le penisini . Ia faʻaeteete - o soʻo se tasi o nei meaʻai e mafai ona faʻafefe ai se maʻi ile pepe, o lea e amata ai i se aofaiga itiiti lava.
I le isi 4 itula, o loʻo faʻamoe le mimiti mo se taumafataga manaia, lea e tatau ona aofia ai se ipu o aano o aano o manufasi, e tusa lava pe o iai le pepe ile GW poʻo le IV. E mafai ona mama i le gaosiga o fale gaosi oloa, sulugi, kuka i le fale, po o fasi meaʻai. Ma i le taimi o le aoauli, e masani ona ofoina mai paluga pateta fualaau aina mai meaai e pei o le paukini, kāloti, beets, kalafela, broccoli, zucini ma peʻa lanumeamata. I le avea ai ma se mea autu, e mafai ona faia se paluga malamalama po o se vaomatua.
E le gata i lea, o tamaiti e iva masina le matutua, ae maise lava o tagata e faia galuega, ua oʻo i le taimi e faʻalauiloa ai le iʻa. O lenei oloa o se mea e matua aʻafia ai le tino, o lea e tatau ai ona faʻaaogaina ma le faaeteete i le meaai a le pepe - ofoina atu se iʻa e mimilo 1-2 taimi ile 7-10 aso. Amata e faʻafeiloaʻi le pepe i le iʻa e mafai ona maua mai ituaiga meaola o le sami e pei o le pollock, cod or hake, poʻo ituaiga vaitafe vaivai, e pei o le pike-perch. Afai e te kuka meaai mo lau lava tama, ia matua faʻaeteete i ponaivi. E oʻo lava i le ponaivi laʻitiiti ma le le mafaamatalaina e ono lamatia tele mo le pepe.
Ma le mea mulimuli, o se pepe e iva masina le matua e tatau ona ia 'ai ma fafasi mo pepe pepe. O nei susu-susu gaosi oloa e mafai ona ofoina atu i lau tama mo le 'aiga o le afiafi.
O meaai masani a se pepe i le 9 masina e mafai ona e vaʻaia i le laulau lea:
