Ina ia foliga lelei foliga ma ia faamamafaina le matagofie o mata, e le lava le faia o le saʻo saʻo o foliga mata. E tatau ona tatou faia. E sili le faia o lenei mea i se penitala faapitoa po o ata. E avanoa i latou i ni lanu eseese ma tumau lelei i luga o le paʻu. Sei o tatou mafaufau i le auala e sili ona lelei ai foliga lanu, ma o le a le lelei o le faʻaaogaina o mea teuteu.
Le lelei o penitala fagu
Ina ia maua se tali le mautonu, o le sili atu ona vali foliga - penitala poʻo ata, o le a le aoga. O nei meafaigaluega uma ei ai ona lava lelei ma latou te fetaui ma ni talosaga e le masani ona vavalalata ma isi. O se penitala mo fulufulu mata o le mea lea e mafai ai e oe ona fai laina lamolemole ma manino. Latou te faʻataʻitaʻii le leiloloa o lauulu ma, i le taimi lava lea e tasi, e le ese mai i mata masani. Faatasi ai ma se penitala, e mafai ona e faʻatumuina tele vaega tetele, "aua" e mafua ona o lona malu vaivai e mafai ai ona e faigofie ona faia ni laina laiga i totonu o ni nai minute.
Faʻaaogāina se mea faʻapena e talafeagai mo i latou o loʻo i ai ni fulufulu matala, ona o le faaaogaina o se paolo o le paolo, e mafai ona e alu ese i tua o lauulu. Ona o lenei mea, o le a le gata ina lautele atu matala, ae o le a foliga mai e le masani ai.
Le sili atu i ata?
E leai se penitala? E mafai ona ou vali oʻu mata ile mata ataata? E mafai ona e faʻaoga ata ata pe afai ei ai sou malu e fetaui ma oe i le lanu. E lelei pe ae manaʻomia:
- faamalosia le malulu masani e ala i ni leo;
- tuuina atu le manino i le pepa;
- vali ata tele lava avanoa.
Ae o laina laiti manino o se ata lafoai o le a na o le pau lava, pe afai o le a tuu i se pulumu susunuina ma se masiʻi mata ma se fasi oti. O le tele o tamaitai e le fiafia e faʻaogaina, aua e tusa lava po o le a le ata e vali ai mata (faapitoa pe mo mata), o nofoaga e "leai" e tumu atoatoa ma e leai se avanoa e totoe. Ona o lenei mea, o le mata e foliga mafiafia ma e le foliga mai e pei o le faʻaaogaina o se penitala.