O le toatele oi tatou e le o toe mamao pe mulimuli mai foi i le faaiuga, e le o le tele o tulaga i fafo e taofia ai i tatou mai le ausia oa tatou sini, o se sabotaur o loo nofo i totonu oi tatou taitoatasi. O ia, i lalo o le faʻaogaina o ni faʻamoemoega lelei, ua tauanauina i matou e faʻasaʻo le atuatuvale i se sikaleti, poʻo se keke keke keke, moe umi ma faimalaga aʻoaʻoga i le faletaalo. Faatasi ai ma lana fesoasoani, tatou te toe foʻi atu ma le fiafia i masaniga leaga ma faʻamalosia ai faʻafitauli. Ma o le a sou manatu o le a le "meaola" lenei? O tatou faiʻai! O le mea lea i lenei lomiga o le tusi a Kelly McGuarantll "Willpower. Auala e atiina ae ma faamalosia. "
A maeʻa ona faitauina nei mataupu e 10, o le a e malamalama i le mea autu - o le a le mea e faʻaalia ai e tagata pei o lenei, ae le o nisi tulaga i tulaga patino. E sili atu ona faigofie le na o le fai ifo ia te aʻu lava o aʻu o se limo rag ua toe faʻaleagaina uma totogi i luga o le faʻatau poʻo le le tagofia o meaai na faʻataʻitaʻiina e keke keke, nai lo le taumafai e faʻamatalaina pe aisea tatou te faia ai nei mea sese.
Ae e tusa lava pe mafai ona e mitamita i le malosi uʻamea (ma ou te lotoleaga), pe a uma ona e faitauina lenei tusi, o le ae iloa le tele o mea manaia e uiga i mealilo o le amio a le tagata - aisea tatou te iloa ai o tatou "lumanai" o se tagata ese, e le mafai ona iloa le manaʻo mai le fiafia pe faʻapefea ona taofi le mafaufau e uiga i se pine pola.
O le ae aʻoaʻo e matauina togafiti tau maketi, tali lou leo i totonu ma faʻatali mo le 10 minute aʻo leʻi tuʻuina atu i faaosoosoga - o le mea lea o le a talosagaina oe e fai i le faaiuga o mataupu taʻitasi - ia mataʻituina le siosiomaga, faʻatino se suʻega ma tusia faaiuga. Ma e manaia lava!