O le faʻamoemoeina o le vaʻai o se faʻamaʻi o le faʻaonapo nei. O komepiuta, televise ma isi mea faʻaonaponei fou e faʻaleleia ai mata e mautinoa lava e le sao. Tasi i le tolu tagata ofisa o le ofisa o loʻo galue i tioata, ma o tagata asiasi uma lona lua i luga o le supermarket e moli, mafaufau i le tau o loʻo i luga o oloa. Ma o le mea e sili ona leaga o le tele o lenei faafitauli e ogaoga ma e le foliga mai, o lona uiga e leai se mafuaaga e faʻaaoga ai i le fomaʻi.
Le togafitiga ole togafitiga ole astigmatism ma myopia e tusa ai ma auala ole Bates
O le mea moni o vailaau faʻaonapo nei o se taugata taugata, o le ae le faateʻia ai se tasi. Ona o lenei mea, o le tele o tagata gasegase o loo taumafai e saili nisi metotia o togafitiga: lelei, ae i le taimi lava e tasi o le paketi. O le mea lea, o tagata o loʻo mafatia i faafitauli ma mata, na o atu i se metotia tulaga ese - o le faʻaleleia o le faʻaaliga e ala i le auala a Bates.
Bates o se tagata fomaʻi Amerika e na te faia lana lava polokalama fou mo le toe faʻafoʻisia o faʻaaliga. O togafitiga e le o fualaau faasaina ma feteenai ma mataupu faavae faafomaʻi o le taimi nei, o le mea lea e leai se fomaʻi na malilie malie e ave ma le taua. Ae o tagata nei o loʻo mafatia i faafitauli o le faʻaaliga, i le auala Bates faʻaalia se avanoa moni e toe faʻaleleia ai.
Mataupu faavae autu o togafitiga mata e tusa ai ma le auala Bates
Ua mautinoa e Viliamu Bates o le a faʻaleagaina le vaʻaia ona o faʻafitauli o le mafaufau. A maeʻa le mafaufau, e tupu le faʻafitauli faʻaletino, o le mea lea e faʻaleagaina ai faʻaaliga. O le mafuaʻaga lea e masani ona faʻavae le togafitiga a Bates i le malologa.
Muamua ma sili ona taua o le teenaina o tioata. I lalo o le tioata, o le a vavalalata lava maso mata, ma o le mea lea e mafai ai e le tasi ona galo e uiga i le faʻaleleia o le vaʻai i totonu ia i latou. O le tulaga lona lua o le faʻatagaina o le galue malosi lea o faʻatinoga faʻapitoa. E faigofie, ae latou te gaoioi i le "faʻailoa".
O faamalositino e faaleleia atili ai le vaai i le metotia a Bates
O le faʻalavelave o faʻatinoga, na faia e Bates, fesoasoani e faʻaleleia le vaai ma faʻateʻa ese ai maʻi le lelei e pei o le myopia ma le hypropia. O le tala sili ona lauiloa o le pama: o le tagata maʻi e tapunia ona mata i ona lima, mulimuli ane e le mafai e le malamalama ona ulufale atu i le retina. E fesoasoani i mata e matua malolo ai lava.
Lalo o nai faʻataʻitaʻiga mai le auala Bates e faʻaleleia ma toe faʻaleleia le faʻaaliga:
- E tatau ona e mafaufau i se paʻu lanu eseese, e aofia ai ituaiga uma o lanu lanu ma pastel. O i latou uma e tatau ona tumu i le mafai. O lanu taitasi e tatau ona tuʻuina atu e le sili atu ile lua. Fai le faamalositino mo le lima i le sefulu minute.
- Mo le isi faʻataʻitaʻiga e toe faʻaleleia le faʻaaliga e faʻaaoga ai le auala Bates, o le ae manaʻomia se tusi poʻo se laulau. Afai e te vaʻavaʻai i se upu poʻo se ata, e tatau ona e moeiini ou mata ma mafaufau i ai. Afai o le mea faitino po o le faatusa e sili atu le pogisa nai lo le mea moni, ona aoaoina loa lea o le aoga i le "Lelei". Ina ia faaauau le faamalositino, e tatau ona e tusia ata o se lanu sili atu ona pogisa i ou mafaufauga.
- O lenei mea o se faʻamalositino mo le laulau a Sivtsev, lea e tatau ona tuʻu i se mamao o le itiiti ifo ma le tolu mita i totonu o se nofoaga e malamalama lelei. Filifili le tusi sili ona itiiti e mafai ona e vaʻai manino i ai, ma faia se pama, e sui ai. O le lanu o le faatusa faalemafaufau e tatau ona pogisa nai lo le mea moni. A e tatalaina ou mata ma
toe vaai i le tusi, e tatau ona sili atu ona manino. - O le isi gaioiga mo le faasaʻoina o le faaaliga e tusa ai ma le metotia a Bates i le laulau: e tatau ona e tilotilo i le mataitusi tele, tapuni ou mata ma mafaufau i lana kopi faateleina ma le pogisa. Tatala ou mata, o le a e vaʻaia ua sili atu le manino o mataitusi laiti.
- Gymnastics mata: e tatau ona e vaʻaia o ou mata i le tauagavale-saʻo-luga-lalo, tusia ata, e masani ona moli - o le a fesoasoani e faʻafilemu ai maso mata.
O faʻatinoga uma e faʻapipiʻiina ma pama. O se metotia faʻaleleia moni lava o le a naʻo pe afai o le tagata gasegase e taʻitaʻia se olaga ola maloloina ma faia uma faatonuga a Bates.