Vaʻavaʻa i tamaiti laiti

O le vaʻaia i pepe e manaʻomia le faʻaitiitia o le gasegase maso. O matua talavou e le tatau ona fefefe i lenei faaupuga, aua o le tele o tulaga o lenei tulaga e le o se faʻamaʻi. Ua na o se maʻi e faigofie ona faasaʻoina. Ae ui i lea, e mafai foi ona mafua mai i faʻamaʻi tuga, lea e manaʻomia ai se auala eseʻese e togafitiga ai.

Faʻamau autu ma faʻailoga

O le mafuaʻaga o le masalosalo o maso i le pepe e mafai ona avea ma mafuaaga nei:

I le faʻaopoopoga i luga, o lenei tulaga e tupu i nisi faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga:

I taimi uma i le iloa o le solia o le muso leo, e tatau ona vavaeese nei faʻamaʻi.

Ia tatou mafaufau i le auala e fuafua ai le manatu i totonu o se pepe, aua o se valaau taimi i se fomaʻi o le a fesoasoani e vave faʻafetaui le faʻamaʻi. Muamua lava, o le gauai atu e tosina atu i le mafaufauga o lima o le pepe, ao taoto lemu i luga o le ogalaau, matua malolo. E matala alofilima, e le masani ai mo le tulaga masani o le pepe. Ua maitauina foi o le mea lea e taua o le "frog pose", lea o loo taoto ai i tua, vaevae vae, toetoe lava a paʻi atoa i luga.

Taunuuga ma togafiti togafitiga

O aʻafiaga o le faʻasalalauga i tamaiti laiti e ogaoga. A uma, o le vaivai o le musika e matua faʻalavelaveina ai le atinaʻeina o le tino o le tamaititi, o le faʻaleagaina o le pine. O ia pepe mulimuli ane nai lo a latou uo e amata ona sii aʻe o latou ulu, tafe ma savavali. I le togafitiga o le masalosalo i pepe, o le mea autu o le faʻamalosia atili lea o maso. Ma e mafai ona faia lenei mea i le fesoasoani a metotia e lua:

  1. Ese togafitiga eseese. E masani lava e amata le gasegase i le taia ma le solo, ona alu loa lea i se aʻoaʻoga loloto loloto ma sili atu ona malosi.
  2. Gymnastics. E mafai ona i ai i le pasi ma le gaioiga malosi, ma faʻafefea foi vai, o le aau, o le a aoga.