Aisea e tiga ai le tamaitiiti?

E le itiiti ifo ma le tasi le taimi na fetaiaʻi ai loʻu tina ma faitioga a lana tama e uiga i le tiga o le ulu. E masani lava, e mafai e pepe ona faamatalaina faʻamaoniga e popole iai, pe a mavae le 4-5 tausaga. Ae ui i lea, o nisi taimi e afaina ai ulu e oo lava i tamaiti laiti, lea e le mafai ona iloa e le paʻu mo se taimi umi.

Afai o le pepe e faitio i le tiga i le ulu e seasea lava, e masani lava ona valaaulia e loʻu tina ia te ia e ave se piliki. I le taimi nei, o nisi taimi e popole ai matua i le fesili pe aisea e tiga ai pea le ulu o le tamaitiiti, ma ua faʻamalosia e sailia fautuaga faʻafomaʻi.

O mafuaʻaga autu o le ulu o le ulu i tamaiti

O le taatele o le ulu o le ulu i tamaiti e afua mai mafuaaga nei:

  1. O faʻamaʻi vailaʻau eseese e mafai ona aʻafia ai le tulaga o le pepe, ae o le maʻi tiga foi. Afai oe popole i le mafuaʻaga o loʻo maʻi tigaina lau tama ma fiva, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi mo se suʻesuʻega saʻo ma le faʻasologa ole vailaau tatau.
  2. O se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele e masani ai ona maua e le tamaititi le maʻi tigaina o faʻafitauli eseese . Afai o le pepe e masani ona siitia le toto, e ono tulai mai le tumau le tumau o le toto toto, i le itu, lea e faʻafefe ai le toto i le faiai. Faatasi ai ma ni mea vaivai o ituaiga faamai, o se pulega faapitoa o le aso, o se moe maloloina ma le savali i fafo e mafai ona fesoasoani i le tamaitiiti.
  3. I le taimi o aʻoga, o le tiga o le ulu e masani lava ona mafua ona o le tele o le atuatuvale ma le gaioiga.
  4. Afai e popole le tina i le fesili pe aisea ua maʻi ai le tamaititi ma le taoto, masalo o le mafuaʻaga o se migraine. O lenei faʻamaʻi na afua ona o le le lava o le gaosiga o le seratini ma e masani ona faʻasolo mai. Migraine i se tamaititi e manaʻomia togafitiga faʻapitoa i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi poto.
  5. O manuaga o le ulu e le masani ai i le taimi o le tamaitiiti. Masalo o le ulu tiga o se taunuuga o le pau ma le manua o le pepe i nai aso talu ai.
  6. Faʻafesoʻotaʻi vave i se fomaʻi mo le suʻega o ultra i le faiʻai ma faʻaaogaina le faʻamalosi.
  7. Ma le mea mulimuli, o se ulu tiga tumau e mafai ona avea ma faailoga o se maʻi ogaoga i luga o le mafaufau. O se suʻesuʻega maeʻa e manaʻomia.