Tuʻuinalala totini i le fale

Matou te ofoina atu ni fualaau faigofie ma le taugata mo le sauniaina o sela suamalie i le fale. Faatasi ai ma i latou, o le filifiliga o le seleselega i se autoclave ma sauniuni ai se meaai manaia fiafia i luga o le ogaumu.

E faʻapefea ona fai ni meaʻai mai le Volga faigaʻai i le fale?

Meaʻai:

• vao totoga fou Volga - 980 g;
• lauti uliuli - 3 tsp;
• vai 420 ml;
• sunflower poo olive olive faamamaina - 120 ml;
• masima papa - 15 g;
• sugar granulated -15 g;
• pepa manaia (pea) - 10-12 fasi pepa;
• pulumu o se meaʻai - 4-5 vaega;
• mumu mumu vevela;
• coriander (pea);
• fatu fatu sinapi - 5 g;
• fatu o le oona;
• laurel leaves - 5 pcs.

Sauniuniga

Fai le togafiti uala e le faigata e foliga mai e foliga mai muamua. Muamua, tipi le tile uliuli, faʻatumu i totonu o se pusa talafeagai e vevela i le vai inu ma alu mo le sefululima i le luasefulu minute i lalo o le tapuni e faʻaauau. Matou te mama iʻa i lenei taimi. Matou te faʻaumatia ona ulu, fagu, mata ma viscera, faʻamama le ata uliuli i totonu o le manava ma fufulu mama. O le taimi nei ua matou tipi ese le tino maliu i totonu o ni fasi vaega 3-4 cm le mafiafia ma tuu i totonu o se fagu poo se paluga ma se mafiafia. Vaʻai togafiti i le masima, suka, fufuluina pepa pepa, coriander ma le sinapi, faʻaopopo fatu fatu, fufulu fasi pepa ma mumu mumu. Matou te sasaa nei le suauu faamamaina ma fufulu leuti. Afai e ufiufi uma e le vai ia apa o le iʻa, faʻaopopo sina vai laitiiti.

Matou te tuʻuina le vaa i le mea faigaluega i luga o le umu kuka o le ipu, tuʻu le mea e faʻafefete, faʻaitiitia le vevela i le pito sili ona maualalo ma solomuli mo le lua ma le afa itula. O lenei ia tape le ipu, tuʻu le iʻa e faʻaliliu lelei uma, ona faʻafeiloaʻi lea i se fagu vailaau mamago, faʻafefiloi, faʻapipiʻi ma se tapuni ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le teuina.

Sa mafai ona faʻaleleia aiga mo le taumalulu i le suauu i autoclave

Meaʻai:

Faʻatulagaina o le tolu gafa lita:

• fualaau fou - 2 kilokalama;
• lauti uliuli - 3 tsp;
• vai 420 ml;
• sunflower po o olive olive faamamaina - pe a manaʻomia;
• masima papa - 20 g;
• sugar granulated - 20 g;
• pepa uliuli (pea) - 12 pcs.
• coriander (pea) - ia tofo;
• laiti laurel leaves - 6 pcs.

Sauniuniga

Laʻau fou, e pei o le mataupu muamua, mama, pu ma aveese le ulu, fao ma le falaoamata. I le pito i lalo o ipu fagu taitasi matou te tuʻuina ai luga o le laurel le paʻu o pea ma le coriander. O lenei o loʻo tuʻuina ai le avanoa i totonu o pusa tioata, ma tuʻu ai le avanoa e oʻo i le lua centimita le maualuga, faʻatumu le avanoa ma le maualuga e oo i le lua senitimita, faaopoopo le masima ma le suka, faʻapipiʻi atu i le laurel leaf ma nai peppercorns ma coriander, sasaa uma le suauu ina ia na ona aofia ai mea uma, O le taimi nei matou te tuʻuina totoa i totonu o le autoclave, faʻatumu le vai i le maualuga o mea o loʻo i totonu ma vevela i le numera o le vevela o le 120 tikeri. Setoili meaʻai mo le fasefulu minute. A maeʻa le faʻasolosolo lelei ma mafai ona malulu vaʻa, matou te tatalaina le autoclave, ave ese taʻalo ma fuafua mo le teuina.