O le lauti uliuli o se mea lauiloa i le tele o atunuu o le lalolagi. O le fuga fou o le tea uliuli e foliga mai e faaleleia atili ai le lagona ma le mafaufau o manatu. O lenei ituaiga o lauti e sili ona lauiloa i totonu o Europa, lea na atiae faʻasolopito ona o le mea moni o le lanu uliuli lea e lelei ona puipuia i taimi o felauaiga ma le teuina e aunoa ma se suiga tele i meatotino. O le lanu uliuli talu mai aso anamua e masani ona maua e ala i le auala o le faʻamalosi atoatoa mai se lau o le laʻau, ua faʻamaonia le oloa e tusa ai ma tulafono o le faʻavasegaina faavaomalo, ma amanaʻia le nofoaga o le laupepa ma le faʻafefe. Faafetai i le taua faapitoa o le lauti o se meainu, i le tele o atunuu tu ma aga faapitoa o le aganuu lauti.
O le tiʻamea uliuli e tiʻetiʻe se lanu mumu-lanu mumu, o se uiga manaia lelei ma le manogi.
Super inu
O le faʻaaogaina o le ti uliuli mo le tino o le tagata e le mafaamatalaina. O le mea moni, afai e te faʻaaoga le lauti i fua talafeagai ma fuaina, o lona uiga, ua kuka i se vaega o le sili atu i le 1 sipuniti i le 150-180 ml, 1-2 ipu mo le tasi taimi e inu ai le lauti.
O le fusi o le tea uliuli e i ai se faʻalavelave faʻapitoa i le tino: faʻalogo i se lagona faʻamafanafana faʻatasi, ma ei ai foi sona aafiaga aoga i luga o le mafaufau, mafaufau, cardiovascular ma excretory system.
Mo le mauaina o le faʻamatalaga sili ona faʻalauiloa ma manuia, o le lauti uliuli e masani ona inu e aunoa ma ni faʻaopoopoga - i lenei faiga o loʻo gauaiina e le tino o le tagata i le auala sili ona lelei. O nisi taimi o lauti e faʻaaogaina i le suka, lemoni, susu poʻo le kulimi, e tele lava le lauti e tuʻuina atu i faʻatoʻaga eseese.
I sikola faasaienisi, e tele manatu e uiga i aoga o le keke uliuli malosi ma le susu po o le kulimi. O nisi saienitisi e finau faapea o le lauti ma le susu o loo i ai sona aoga faapitoa i luga o vaa toto, ma faateleina ai
O le faʻaaogaina o le ti uliuli ma lemoni ua faʻaalia foi - o lenei uaina o loʻo iai nei meatotino e le gata i le pipiuli uliuli mafiafia, o le malosi o le tonic ua faʻamalosia, ua toe faʻaleleia le aafiaga, ua faʻaleleia le tofo, ua maua ai se uiga fiafia. E le gata i lea, i le lauti o le sua o le tipolo ua faaopoopo atu i ai le vailaʻau C ma mea taua o le suauʻu mai le paʻu. Lemoni e lelei e le faʻaopopo i le vevela vevela, ae peitaʻi e faʻamalolo, pei o le vaitamini C ua faʻaumatia i le maualuga.