E i ai fafine oe, pe a uma ona latou iloa le faalataina o le toalua, ua sauni e faia se mea e toe aumai ai o ia i le aiga. E toatele e faʻaaogaina togafiti faʻanatura, lea e mafai ai ona faʻaumatia le sootaga i le va o le tane ma le matai. Ina ia mafai ona galue le mamanu , e tatau ona e mulimuli i ni fautuaga. Muamua, ia faitau le faʻailoga o loʻo i luga o le masina o le vaivai, talu ai o mea masani uma na faia i lenei vaitau e faʻamoemoe e fufulu ese, o lona uiga, faʻaitiitia le tosina atu i le tauvaga. Lona lua, e tatau ona e talitonu i le gaioiga o togafiti, aua, a leai, o le a leai se mea e tupu.
E faʻafefea ona faʻaumatia le faifeau a lona toʻalua e faʻavavau - o se fuafuaga
Mo se masani faigofie ma lelei, o le ae manaʻomia laei o le toʻalua, lea e te manaʻomia e mulumulu lelei ai ou lima, ma i le vai o totoe e tatau ona fufulu ou vae. A maeʻa lenei mea, e tatau ona sasaʻaina i le auala i lalo o le laau a se fafine, mo se faʻataʻitaʻiga, se aspen po o se apu. A maeʻa lenei mea, e faʻatautaia se taupulepulega, pe faʻafefea ona faʻaumatia le faletua o lona toʻalua:
"O le a ou tulai, faamanuia, o le a ou alu i fafo, sopoia, mai loʻu fale, mai faitotoa uma, mai le faitotoa mulimuli i le faitotoa ma mai faitotoa uma i le sami lanumoana, o le a ou lautele lautele loʻu fiafia. E toʻasefulu lua uso, oi latou uma e toasefulu ma le toʻalua. Ou te tagi, o le a ou faaigoaina o latou igoa: o le tasi o le faʻanoanoa, o le lona lua o le matutu, o le lona tolu o se paaga matua, o le lona fa o se maʻi tiga, o le lona lima o le loto tiga, o le lona ono o se manaʻoga, o le lona sefulutasi o le vevela vevela, o lona sefulu ma le lua o le alofa faʻamaoni. Oi talofa ia te oe, ava e toasefulu ma le toalua, ia avea le pologa a le Atua (igoa) ma au mea e ofo ai, o loʻu mafaufau ua afaina, o upu taufaasese ua faatoilaloina, ua ofi i le taimi nei, e faavavau faavavau lava. O oe, avā, lagona faanoanoa mo ia, mo ia, mo au, auauna a le Atua (igoa), na misia, misia, alaga leotele, e le mafai ona ola e aunoa ma aʻu mo le lona lua, avea ma se lona lua, e le o se aso e alu, ae le o se po e tasi e pasi ai: ua manino le masina, po o le la e mumu. I le taeao o le a ou susulu laitiiti, o loʻu mafaufau e ave loʻu igoa, le fiafia, misia, ma alaga i se leo leaga. Tuu atu i le isi teine e foliga mai o se tamaʻi tiga matautia ia te ia, e pei o se afi mumū, e pei o se paʻu, ma o le a ou i ai i le vevela vevela i le vai, ma i le fiaai tele i meaai. Taʻu, o aʻu upu uma, malosi, malolosi, faʻamalosi. I le suafa o le Tama ma le Alo ma le Agaga Paia. I le taimi nei ma le faavavau ma le faavavau. Amene. "
E faʻafefea ona faʻaumatia le faifeau a lona toʻalua e faʻavavau-o se masani
Ina ia faia le masani, e tatau ona e ave se moligao i le lanu enaena, talu ai o lenei lanu e faatusaina i le manava o lagona. I le po, faʻamalamalama le moligao na o oe ma tusi le igoa o le toʻalua ma le tauva i luga o se fasipepa. Faʻaaoga seleulu, tipi le pepa ina ia vaelua igoa. A maeʻa lenei mea, ia faʻasolosolo mumu le fasi moliga pepa ma tuʻu i vaʻa eseese. E tāua pe a uma ona vavae le vaega ma igoa e leʻi paʻi le tasi i le isi. I le taimi o le mu, e tatau ona fai atu se taupulepulega leaga:
"Fuʻu le moligao violē, mu, mu, oe alolofa mo le faʻamalologa tumau. E te ave uma o latou tuinanau ma alofa mo oe lava ia. Suafa, mumu, mumu, mo le teteʻa. "
Toe fai upu seia oo ina liu le pepa ma le afi e le alu ese. A maeʻa lena mea, e tatau ona ave lefulefu i lima eseese, alu i fafo ma lafo ese le matagi i itu.
O se faufauga i luga o se pine e faʻaumatia ai se faifeʻau
E tatau ona faʻatau se pine fou ma faapipii i lavalava o le toʻalua, fai atu ia upu ia te ia:
"O se pine e fou, o se pine malosi, o oe ma le pologa a le Atua (igoa) i soo se mea, oe tausia, o lea aua nei galo. Mai le faʻatagaina o le faʻasaʻoga laveaʻi, o lona faʻamaoni i le auauna a le Atua (lava igoa) faʻaola. Talosia ia liliu ese le auauna a le Atua (igoa) mai lona faifeau i le taimi e tasi, ma liliu mai ia te au ma lona loto atoa ma lona agaga atoa. O le a galo ia te ia lona fiafia ma le olioli i le faalataina, o le a le toe vaai o ia i lona fili, ma o foliga uma o le a galo ia te ia. O laʻu upu e malosi, o le malosi o le a malosi. Ia faapena. "
Ona o le pine, o le tane, pe a feiloai ma isi fafine, o le a lagona le le toʻa ma o le a toe foi mai i le fale.