Afai e maua lenei maʻi i se tamaititi naʻo le taimi o le talavou, e mafai ona matua faigata lava ona togafitia. E le gata i lea, a maeʻa le 12-13 tausaga e le o toe faʻataunuʻuina nisi o faʻafitauli. I lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e togafitia ai vae laugatasi i tupulaga talavou e puipuia ai le alualu i luma atili o le togafitiga.
Faʻavasegaga o le matuia o faʻamaʻi
O togafiti o gaioiga, ma pe mafai foʻi ona faʻamalolo alofilima vaevae i talavou, e faʻalagolago i le tele o le vae ua pala. E tele tikeri o le maʻi o lenei faʻamaʻi:
- o le tikeri muamua o loʻo faʻaalia i le faʻaitiitia o le maualuga o le vae i le 25-35 mm. O le pito o le faitotoa e tusa ma le 130-140 tikeri. I le taimi lenei, e lagona e le tagata maʻi le le mautonu pe a uma le gaioiga faaletino, faʻapea foi ma le taimi e teu ai i luga le vae. Atonu ei ai le vaivai i le savali ma le foliga mai o le edema o pito i lalo;
- i le tikeri lona lua, o le pito o le faitotoa e faateleina i le 140-150 tikeri, ma o le vae e faaitiitia i le 17-24 mm. O le tagata maʻi e faʻaauau pea tiga i le vae mai le vae i le sooga vae;
- mulimuli ane, i le tikeri lona tolu o le faamai, o le pito o le faitotoa faaofuofu ua sili atu i le 155 tikeri, ma o le maualuga o le vae e oʻo lava i le 17 mm. O le tagata gasegase e mafatia i se tiga faifai pea e le mafai ona faʻalavelave i vaega eseese o le tino ma e le mafai ona sui.
Mo le togafitia o se vae laugatasi o le tikeri lona tolu e matua le mafai lava, ae ui i lea, i malosiaga o fomaʻi e sili atu le faigofie ona faʻamaloloina le tulaga o le maʻi ma faʻaitiitia le malosi o le le fiafia. Fuataga e faasaʻo ai le faaletonu o le 1 ma le 2 tikeri e mafai ona aoga tele, ae i lenei laasaga e leai se faʻamautinoa o le a mafai e le tamaititi ona faʻatoʻilaloina atoatoa le faʻamaʻi.
Togafitiga o alofilima i tama talavou
Togafitiga o vae laugatasi 1 ma le 2 tikeri i le taulealea e mafai ona faia i le falemaʻi ma le fale. I le tulaga o le vae o le tamaititi e le o faʻaleagaina, o taʻaloga faʻapitoa, massage ma laei seevae faʻaaogaina.
I le i ai o faʻamatalaga, o togafitiga o le physiotherapy ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻapitoa - faʻasolosolo ma le afa o le taele, faʻasologa, faʻamaʻo, vali ma fusi-mea e faʻaopoopoina. Mulimuli ane, e mafai ona faʻaaogaina taotoga i taʻaloga e sili ona le amanaiaina.
Mo tamaiti eseese, atonu e ese le eseesega o faʻamaumauga, e fuafua i le ogaoga o le faʻamaʻi ma uiga o tagata taitoatasi o le tino o le tamaititi, o lea e tatau ai ona togafitia uma togafitiga i lalo o le vaavaaiga malosi a se fomaʻi faapitoa.
E taua tele le faia i faʻatinoga faʻapitoa a le fale mai vae laugatasi mo talavou, lea o le a fesoasoani e taofia le alualu i luma o le maʻi. Aemaise lava, o le mea o loʻo taua i lalo e maua ai iuga lelei:
Nofonofo i luga o se nofoa ma faʻafeiloaʻi tuʻu uma vae e lua i fafo, ona sosoo ai lea ma totonu. Faia lenei 30-50 taimi. A maeʻa lenei mea, tu i luga ma toe fai le mea e tu ai. - Nofo i lalo ma toe sui soʻo faʻatasi ma le tasi ma le isi, ona - tamatamaivae. Toe fai pe a ma le 30 taimi ma ia faia foi le tulaga tutusa.
- Tutu i luga ma le isi mea e tu i luga na o luga, ae naʻo luga o totini. Taumafai 50 o nei elemene i se saoasaoa vave.
- Nofo i luga o se nofoa ma fesuiaʻi ou vae i itu eseese. Fai le 30-40 liliu i itu taʻitasi.
- 1-2 minute "savali" i le mea e tasi, e aunoa ma le tataina o totini mai le fola.