E faʻapefea ona taofi le fefe i le oti?

O le toʻatele o tagata ua latou vaʻavaʻai i se tasi o tagata o le aiga poʻo tagata vavalalata na tuua o latou ola, o lea, i se vaega, o le oti e aofia ai le le mautonu, fefe, tiga ma le atuatuvale. O se mafuaaga taua e tulai mai ai le mataʻu i le oti o le popole e le lava le taimi e ausia ai mea taua uma.

Mo le toatele, o le manatu o le oti e le faigofie ona tuʻuina mai. E matua faigata lava ona sao mai le maliu o se tasi e pele ma mo le toatele o se pa i le mala, lea e le mafai ona "alu ese" mo le silia ma le tausaga. E mafai faʻapefea e se tasi ona fefefe i le oti, pe afai o le tulaga o le fefe ua faaumiumi, o se mataupu tāua e manaʻomia ai se fofo vave.

E faʻapefea ona taofi le fefe i faʻamaʻi ma le oti?

Ina ia aua neʻi fefefe i le oti, e tatau ona faia le mea e tatau ai poʻo le mea e te manaʻo ai. E le o le uiga o le naunau e tuua le ola, i le isi itu, i lenei auala e mafai ona e taofia le fefe i le mafaufau tonu lava i le oti. E te le manaʻomia le tolopoina o se mea mo le taimi mulimuli, e tatau ona e alu i le sini i aso uma.

Pau lava le mea e te manaʻomia e taofi ai oe ma e le tatau ona e fefefe i le oti. I le taimi nei, o se faafitauli moni lenei - o tagata o loʻo galulue i le togafitiga o faʻamaʻi, o le mea moni lava iina.

E faʻapefea ona taofi le fefe i le oti o ē pele?

Ina ia mafai ona taofi le fefefe i le oti ma tilotilo tuusao i ona mata, e tatau ona e mauaina le mautinoa i le tele o tausaga o le oti o se mea e le tumau ma le taofiofia o masani masani i aso uma.

Ina ia aua nei fefefe i le oti, na e tatau lava ona e ola! O le ola e pei o aso uma o le mulimuli, ia fiafia i taimi uma ma aua le galo o le fiafia mai le olaga o le a muta muamua atu nai lo le ola lava ia, o lea e tatau ai ona e pipiimau i ai ma lou malosi atoa.

Aisea e fefefe ai tagata i le oti?

O le mafuaaga autu e fefefe ai tagata i le oti e le o iloa, suiga, aemaise lava pe a tutupu nei suiga i se auala le malamalama, lea e faigata ona vavalo. O le mea lea, o le fefe i le oti ua na o se phobia .

O le mea moni, e le manaia, o se taimi e tupu ai se mea e tetee i le manaʻo. Aemaise lava maliu. Ae ei ai se mafuaaga e tatau ai ona fefefe i ai? E tatau ona e iloa o tagata e saoloto mai mea uma, ma e le tatau ona valiina lou ola i minute uma. E sili atu le faʻaalu o taimi ma tagata o lou aiga ma tagata o lou aiga, ma e le mafaufau e uiga i le oti. E le tatau ona faʻaalu lou olaga i fefinauaiga ma taufaaleaga i mea taufaasese, e sili atu le aʻoaʻoina o le lalolagi ma o le a leai se taimi e fefe ai i le oti, ma e leai se mea e manaʻomia.