E toatele o loo faatalitali mo le alofa, miti, mafatiaga, ae na o le tele o miti e tumau miti, ma o le mafutaga e le lelei ma iu i se isi le fiafia. Ma o le mafuaaga e matua faigofie lava - e toaitiiti lava tagata e malamalama o le alofa o le taunuuga o le galue malosi e faia e tagata e toʻalua. E le o faamoemoeina le alofa, e faia i lea aso ma lea aso, upu uma ma galuega. A le o lea, pe a pa'ū le alofa ma le fiafia, e leai se mea e totoe, lea o le a taua ai le tausia o le mafutaga. Ae o le fesili, o le a le ituaiga galuega, o le a le mea e tatau ona faia e faia ai mea uma e pei o se miti? E faʻapefea ona taofi le alofa i se mafutaga? O le a le umi e tausia ai sootaga faaleaiga i le faaipoipoga, pe faʻapefea ona faʻamaua se mafutaga ma lana tane ina ia mafai ai ona latou galulue faʻatasi e oʻo i le iuga, lima i le lima, ae le o le tasi le isi e tautevateva, puipui le tasi ma le isi mai faigata i aso uma? E aliali mai o mea uma e le faigata e pei ona foliga mai, ae le faigofie e pei ona manaʻo ai. O le suʻesuʻeina o le sootaga i le va o tane ma fafine, o tagata suʻesuʻe o le mafaufau ua maua tali i le tele o fesili, ae o le taumafai i fautuaga nei mo lo latou tulaga, aua nei galo o tagata taʻitoʻatasi o le tagata lava ia, ma e leai se tasi auala lautele mo le puipuia o lagona. Ma o lea la o le tulafono muamua lava ma le sili ona taua i le mafutaga - e tatau ona e faʻalogo i lou loto i taimi uma. Aua e te faanatinati ma tofotofo i le faiga o fautuaga uma, pe faapefea ona tausia se mafutaga umi ma lana tane. Peitai, faʻalogo i le leo i totonu, e tatau ona faʻaaoga fautuaga e sili ona fetaui i mataupu taʻitasi. E le manaʻomia le fai mai, o le fautuaga a le fomaʻi o loʻo i lalo o se faʻamatalaga pe faapefea ona tumau le alofa i se mafutaga ma se tane poʻo se tagata alofa, ae ina ia mafai ona faʻaogaina nei fautuaga i se tulaga patino, e tatau ona e faʻalatalata atu i le mataupu, mafaufau i uiga o tagata pele.
Faʻafefea ona tausia se mafutaga ma lau pele?
1. Faʻaauau pea le tului i ou uiga
O tamaloloa o tagata tulituliloa masani, ma le lagona ua maua le vete, atonu latou te le fiafia i ai. Ioe, o le mafutaga e tatau ona faamaoni ma malamalama, ma e tatau i le tamaloa ona lagona e alofagia o ia. Ae mai lea taimi i lea taimi o le a aoga ona toe maua ma toe maua le nofoaga o le pele, ona faamalieina ai lea o le masani a lana tulimanu, ae le o le tau o tagata ese, ae na o le faafetai i le tamaitai pele. Ae o le ulagia ma le taofiofia o lagona o le lotovale e le aoga, e mafai ona maua ai le faafeagai atoatoa.
2. Aua nei faatagaina le monotony
O le mea moni e toʻatele tagata e masani ona iloa mo se taimi umi. Ma, e ui lava i lea, o tamaitai uma o miti o le faamaoni aʻiaʻi, ma e matua maofa i le iloa o le pele e tosina atu i isi tagata. O le mea lea, e faʻamalosia tamaitai e sui taimi i soo se mea i se foliga i fafo, ma faia ai mo le tagata le sese o se aiga. O le mea moni, aʻo faia i taimi uma manatu o le paaga.
3. Aoao pe faapefea ona fesootai ma lau pele.
E foliga mai o lenei mea taua, aua o tagata uma e fesootai. Ae na o le taunuuga o fesootaiga e le tutusa ma taimi tatou te mananao i ai. Suesue ma le faaeteete mea e fiafia i ai ma mea e te fiafia ai i le paaga, mataʻituina pe faapefea ona ia iloa lenei mea poʻo lena faʻamatalaga. O le mea lea, e mafai ona malamalama i le auala e sili atu ona fetaui mo le foʻia o faafitauli feteʻenaʻi, pe faapefea ona sili atu le tuʻuina atu o faʻamatalaga e mafai ona faʻaosofia ai se tali le lelei, ma le auala e sili ona lelei e fesoʻotai ai i lau manatu e aunoa ma le faʻafefeina. Ma, e moni, e taua e le gata ina faʻalogo, ae ia faʻalogo foi i le pele, a leai o lona fiafia e vave ona mou.
4. Avea ma se uo, ava ma se tamaitai pule
Afai e vaʻai se tamaloa i se fafine faʻalagolago, aʻo avea ma se tamaitai agaalofa ma le faamaoni, o ia foi e tumu i tuʻinanauga, o lona uiga o le a ia manao e le gata ia tausia sootaga, ae ia faamalosia foi i latou, mo se faataitaiga e ala i le faaipoipo faaletulafono.
Ae afai e liua le tane faapelepele i le tane, o le mea lea e le o se mea mautinoa o le alofa e faavavau. Ma afai o faafitauli uma e fesootaʻi ma le tulaʻi mai o se aiga fou o le a uma, ona oʻo loa lea i le taimi e mafaufau ai pe faʻapefea ona puipuia le alofa i mafutaga faaleaiga. Aua o se faaipoipoga ua na o se feusuaʻiga itiiti i le atinaʻeina o sootaga, ma o loo i ai pea le tele o faafitauli i luma, ua lamatia ai le fiafia o ē fiafia.
E faʻapefea ona tausia se mafutaga ma lana tane?
E tele auala e faʻapipiʻiina ai se faiā ma lana tane, ae ina ia faʻaumatia nei mafutaga, ua lava lea e faʻaauau ai le faʻamalosi i le olaga i aso faisoo ma mafutaga vavalalata. E le o taimi uma e taitai atu ai i le tetea, e masani lava ona nonofo faatasi tagata i se tasi itu, liliu atu o latou olaga i seoli. Ae o le matafaioi atoa mo le mafutaga e naʻo luga o tauau o le ulugalii e taoto ai ma latou lava filifilia le vaaiga mo le atiina ae oa latou sootaga. O fautuaga nei o le a le sili atu ona lelei mo i latou oe mananao e fatuina le lotogatasi i le olaga faaleaiga:
- o aso uma o le nonofo faʻatasi o le fatufatuaʻi, o upu uma ma gaioiga e mafai ona fatuina pe faʻaumatia, mafaufau i taimi uma i taunuuga o au upu ma au taga;
- A oʻo mai le faʻalavelave pe oʻo mai le feteʻenaʻiga, ia setiina le sini e faʻafetaui le faafitauli. Mo lenei, e le o se mea e le masani ai le faamasani ma auala o fesootaiga e leai se totogi;
- mataala mo lou soifua maloloina faaletino. O faʻamaʻi e aafia ai lagona faʻalagona, ma le malosi o se tagata. O taunuuga o le a leai se fiafia i le olaga, ona masani ai lea ma le olaga o le a le umi se taimi e faatali ai;
- aua nei faatagaina le taʻusalaga. Afai e faafuasei lava ona le fiafia se mea, vaavaai mo mafuaʻaga, faaleo ou lagona ma saili faatasi se auala e faaleleia ai le tulaga;
- fefaʻasoaaʻi ma le fefaʻataloaloai e le tatau ona avea o se leo leai se mea. E tatau ona avea ma sini taatele, lea e tatau ona alu i ai, ma uu lima.
Tausia le auala e tausia ai sootaga lelei i totonu o le aiga i aso uma, ona sosoo ai lea ma le lotogatasi i fegalegaleaiga ma e pele o le a aumaia le fiafia ma le fiafia i lea aso ma lea aso.