E faapefea ona fai se tuugalamepa i ou lava lima?

E iloa e faʻaaoga moligao e fatu ai se atemosifia talafeagai, pe, ioe, pe a uma le moli. Ae a aunoa ma se tuugalamepa, o le a le gata ina latou tutu, ae latou te le teuteuina lou totonu.

Na maua mai e le aufaipese le tele o filifiliga, mai lea mea ma pe faʻapefea ona e faia ni tuugalamepa matagofie i ou lava lima . I lenei tusiga, o le ae aoaoina ai ni nai mea.

Master-class №1: o le moligao e faia i maa

O le a alu:

  1. Matou te kelu le polo i autafa o le pito, ma faʻafesoʻotaʻi faʻatasi.
  2. O le laina lona lua o loo faapipii i le va o polo o le muamua.
  3. Matou te faia ni laina se 3 ma paʻepaʻe paʻepaʻe, ma laina mulimuli e lua ma polo poliki.

I totonu tatou te tuu ai se moligaʻo malamalama ma ua saunia lo tatou tuugalamepa.

Master Master № 2: moligao mai le faʻalo

O le a alu:

  1. I luga o le faʻafanua atoa o le faʻafefiloi matou te keluina ai vaega o le tui: o paʻepaʻe mai lalo, ma le lanu mai luga.
  2. Tatou faʻatumu avanoa i le va o fasipepa ma le putty ina ia leai se mea e tumau ai. Afai e eleelea le palapala, seʻia oʻo ina mamae, e faigofie lava ona fufulu ese i se ie.

Matou te tuu le moligao i le ogatotonu ma ua sauni.

Master-class №3: tatuga teuteu teuteu o le autumn

O le a alu:

  1. Fagafulu tatou te momotu le umi talafeagai ma valivali i lanu eseese.
  2. Matou te tuʻuina le kelu i luga o le totō ma faʻapipiʻi saʻo i le tioata mai fafo. Matou te faia i luga o le taamilosaga atoa, ma tuʻuina faʻamau i luga o laau.

Matou te tuʻuina le moligao i totonu.

Faʻataʻitaʻiga vasega № 4: faʻamalama o le kiona

O le a alu:

  1. Liligi le masima i totonu o le fagu ma faʻaopopo le vali. Faʻafefiloi lelei.
  2. Faaaoga i fafo o le tioata i le taamilosaga atoa o le kolili faapipii 2-2.5 cm le lautele. Tatou te tuu i lalo i le lanu lanu. Tatou te le luluina fatu o masima.
  3. Matou te faaopoopo le masima i le tane.
  4. Faʻuʻu le isi fasi tafaʻi ma kelu ma lalo, toe foʻi, i le masima. Toe fai nei manipuni i le pito i luga o le tioata.
  5. Ua saunia a tatou lamepa i le kiona.

I le auala, faatasi ai ma le manuia ma le naunautai e mafai ona e liliu ai fagu masani i totonu o se tuugalamepa matagofie ma.