O le tuufaatasiga o aano o manu ma fua i aso ua leva na tuua ai laulau o keke ma o atu "i tagata." O tagata, i le isi itu, na taliaina ma le fiafia se mea fou ma ua latou faia nei mea fou ma fou fou mo le kukaina i totonu o le umukuka fale. O le asō ua matou filifili e faʻalogo lelei i le sauniuniga o kulupu i le pineapple. Aiseā ma le falala? E faigofie lava le tali, pe afai e te talitonu e le na o tofo, ae o faʻamatalaga faasaienisi foi: o enzymes o loʻo i totonu o le pineapple, talepe i lalo le paʻu i le fiva o aano o aano o manufasi ma faʻamaeʻa ai ma sili atu le agavaivai. O le mea lea seʻi o tatou potopoto e faʻataʻitaʻi pe faʻapefea ona fai ni kopa i le pineapple.
E kuka le anufe ma le pineapple ma le sisi
Meaʻai:
- moa moa - 1 fasi pepa;
- pineapple (mama) - 2 fasi vaega;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- suauu manogi;
- masima, pepa - ia tofo;
- sisi leisi kulimi;
- greens - mo teuteuga.
Sauniuniga
Tina laʻu fusi , faʻamamaina ata tifaga, mago ma tipi i totonu o le 2 layings. O laulau taʻitasi e ufiufi i se ata tifaga ma taia i le samala i le mafiafia o le 1.5 cm. Faʻasusu i le masima ma le pepa ma falai vave i itu uma e lua ina ia faoa ai fasi moa. O le taimi nei tatou te gaʻo le moa ma le mayonnaise, faʻapipiʻi i luga o se mama ma momoe i luga o le kulimi kuka. Tatou te tuu le moa i lalo o le meaʻai, pe tatou te kukaina le pusa i totonu o le ogaumu ma le pineapple, seia oʻo ina liusua le sisi. Ona tautua lea o le ipu i luga o le laulau, faʻafefete i laau.
Pipi faʻamaʻi i puʻu ma pineapa
Meaʻai:
- pineapple juice - 170 ml;
- salu enaena - 1/4;
- cider vinegar - 1/3 o se seneturi;
- soya soya - 1/8;
- fasi keke anufe - 1/3 o se seneturi;
- fugalaau totō - 1 sipuni;
- meli - 1 ½ tsp;
- musika - 100 g;
- pineapples - 70 g;
- puaa (aano) - 500 g.
Sauniuniga
O le aano o le pork ua tipiina i totonu o se laulau ma e laʻititi ona taia i le umukuka umukuka. O mea muamua e fitu o loʻo faʻapipiʻiina i totonu o se pesini ma faʻafefiloi lelei. Matou te tuʻuina i luga o le ato faʻatasi le loka, sasaa le faapalepa ma alu mo se aso i totonu o le pusaaisa.
I totonu o le fagu faʻapumu sina suāuʻu itiiti ma faʻi uma ai musulilulu i luga (filifili ni puʻupuʻu laiti). O le taimi lava e oʻo mai ai le susu uma mai le puʻupuʻu, faʻapipiʻi le pineapils 'otiʻoti i fasi pepa ma faʻaauau pea le kuka seʻia oʻo ina ufiufi le mea mulimuli i se kerupi auro. I luga o se mea e ese ai meaʻai, tatou te tuʻuina atu ia auala ma le vasa faʻasapa ma fafasi seia oʻo ina saunia i itu uma e lua. Faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o pusa uma ma tautau i le mama i le laulau.
Totoga o fasi pipi ma le pineapple ma le teuteuina o pateta
Meaʻai:
- pineapa juice - afa seneturi;
- soya soya - 1/4 o le meataitasi;
- masima, pepa;
- Laʻau povi, po o le pulupulu - 750 g;
- paini pateta - 500 g;
- lanumeamata lanumeamata - 300 g;
- green chili - ia tofo;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- kumini - 1/2 tsp;
- pasili greens.
Sauniuniga
I totonu o se ipu loloto, matou te faʻafefiloi le pineapple juice , soya sauce ma le 1/2 tipu o le pepa. Matou te utaina paipa i totonu o la matou pati ma tuu ai mo le 30 minute.
O le sauté pan ua tumu i le vai mo le 2.5 cm ma matou te tuuina i ai se manoa mo le vaʻa. Matou te aumaia le vai i se afaina ma taoto ai
Matou te tautua le ipu i le laulau i le taimi lava lea, pe a uma le aano o aano o manu, ae le galo e tipi ni fasi kuki i ni fasipepa, ma teuteu ma toe faʻafefiloi. A maeʻa se taumafataga sili ona manaia ma le manaia, e leai se tasi e le fiafia i fasi pineapa.