Faʻafefea ona toe faʻafouina foliga?

O le paʻu i luga o foliga e matua vaivai lava, o lea na te tali atu ai i le aafiaga o le tele o mea faʻavevesi ua matua faigata lava. Ona o lenei mea, i le aluga o tausaga, ua ufitia le epidermis i maanuminumi ma e le o se mea e sili ona manaia. O le mea e lelei ai, ei ai ni fautuaga aoga i le auala e toe faʻafouina ai foliga. Le faʻatinoina i latou i le olaga e te le manaʻomia le faʻaalu o se avanoa. E lē gata i lea, e te le manaʻomia foʻi ona alu i fafo o le fale.

Fautuaga i le auala e toe faʻafou ai se tagata i le 40, 50 tausaga

O le mea moni, o tomai faʻapolofesa mo le toe faʻafouina e vave oʻo mai i lou mafaufau. Ae ae e te leʻi faʻaaluina tupe i luga ia i latou, taumafai nei fautuaga mama:

1. O aso uma ao leʻi alu i le moega, e manaʻomia ona fufulu le paʻu i le vai mafanafana poʻo se tonic faapitoa.
2. E masani ona aoga pene masani. Latou te manaʻomia ina ia mafai ai ona aveese mea tino mate o le epidermis.
3. O le auala sili e toe faʻaleleia ai foliga i le 40 tausaga o loʻo fesoasoani i le lanu meamata - o se meainu e aofia ai le tele o antioxidants.
4. Aua e te alu i le la, e aunoa ma le togafitia o le paʻu i mea puipui.
5. O se metotia faigofie, ae sili ona mataalia o le fufuluina o poloka aisa. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga muamua, e mafai ona e vaʻai i ni suiga lelei - o le a foliga fou ma maloloina le epidermis.

Faʻafefea ona toe faʻafouina se tagata i le fale i le uaina?

Meaʻai:

• lavender - 25 g;
• Sage - 25 g;
• mūmū mūmū - 1 le lita.

Sauniuniga ma le faʻaoga

Liligi le vailaʻau faʻafefe ma le uaina ma tuʻu mo le lua vaiaso e paʻu i se nofoaga malulu. Mai lea taimi i lea taimi, ave se vaiinu e faʻafefiloi ai. Aʻo sauni le faʻamalolo, faʻaaogaina. E tatau ona e inuina le uaina faʻafefe nei pe faalua i le aso mo le 50-70 kalama.

E faʻafefea ona toe faʻafouina foliga i le 40 tausaga mimi lotion?

Meaʻai:

• mint mago - 2 tbsp. L.
• vai - 0,5 l;
• lemonati - 1 tsp;
• apple cider vinegar - 1 tsp;
• calendula tincture - 2 tbsp. L.
• ava malosi - 4 tsp.

Sauniuniga ma le faʻaoga

Faʻafefe vai ma sasaa i le mint. I totonu o le sefulu minute e tatau ona kuka i le vevela vevela le paluga. A maeʻa - lelei, faʻafefe ma faʻaopopo isi vaega uma. Faʻafefiloi mea uma, sasaa i totonu o se fagu o le tioata pogisa ma avatu i le pusaaisa. Faaaoga kulimi mo le fufulu i aso uma. O le a ia faia le paʻu sili atu ona agavaivai ma talavou.

Faʻafefea vave ma lelei le toe faʻafouina o foliga i le fale ma maso masani?

O maso masusu e lelei mo le toe taui. O lea la, e aoga tele le tuʻuina atu i luga o le pa kukama ma faʻi faʻi. O le alok mask ma le faʻaopoopoga o le suauʻu olive ua faʻamaonia foi lona aoga.