O le toʻatele o fafine e mafatia i le le toe faʻamalosi e oo lava i se talavou. E mafai ona tupu le taʻavale pe a faʻavauvau, sii le mamafa ma isi lagona maso i le manava. I lenei tulaga, latou te fai mai ua i ai i se tagata le atuatuvale o le leai o se mea . E masani lava o fafine o loʻo mafatia i lenei faʻamaʻi e le fesoʻotaʻi ma se fomaʻi, aua latou te talitonu o se taunuuga masani lea o le matutua.
O a mafuaaga o lenei tulaga?
O le tupuga o le faʻalavelave faigata e faʻateleina e:
- tele gaioiga i le faʻafeiloaʻiga;
- taotoga faʻapitoa;
- faʻaʻumiʻumi le mamafa o le tino ma le mamafa o le mamafa;
- le le lava o le estrogene i fafine o le matua.
Ona o mafuaaga ua taua i luga, ua alu ifo ai le urethra ma ua solia ai ana meatotino. O le mea lea, faatasi ai ma sina mea itiiti lava ma e oo lava i se suiga o le tulaga po o le talie, ua tupu le leki. E mafai ona sau mai se mataua i le tele o mililita. O lenei tulaga ua taʻua o le atuatuvale o le le mautonu. E talepeina le masani masani o le olaga, i tulaga ogaoga, o se fafine ua faamalosia e nofo i le fale.
E toʻatele e talitonu o lenei mea o se taunuuga o le matua, ma e le toe mafai ona faʻaumatia. Ae o le togafitiga o le faʻamalosia o le faʻalavelave e tatau ona vave amata. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e asiasi i le urogynecologist. A uma, e faalagolago i mafuaaga ma ituaiga o maʻi, o auala e faʻaumatia ai e eseese.
E faʻapefea ona togafitia le atuatuvale o le le mautonu?
I faʻamalamalamaga, pe a faʻafuaseʻi ona tupu mai le vaʻa ma i ni vaega laiti, o le faʻaaogaina o le Kegel e fesoasoani e atiaʻe ai ma faʻamalosi ai musika. E manaʻomia foi ona fetuutuunai le ala o le ola: ia aloese mai le siitiaina o le mamafa, lafoaʻi o amio leaga ma faʻagata le faʻaaogaina o le vai.
O le faʻasolosolo o le faʻasolosolo i le fafine i nisi taimi e togafitia i togafitiga faafomaʻi. I le uma, o le estrogens ei ai sona aafiaga lelei i le soifua maloloina e le gata o le tino, ae faapena foi i le urethra. Faatasi ai ma se fua faatatau ma le matuia o le atuatuvale o le leai o se malosi, o le taotoga e avea ma auala e tasi o le a fesoasoani i se tamaitai e faatuina se olaga masani. O togafitiga faʻaonapo nei o togafitiga e sili atu le faʻamalolo nai lo le taimi muamua, ma o loʻo taitaia i lalo o le faʻaleagaina o le tino.