O se mea ofoofogia e pei o se taupulepulega, e feteenai ma le talitonuga masani, e mafai ona tupu e le gata i le maeʻa ona faʻaaogaina o le ava malosi, ae mulimuli foi i se fua lelei o le ava malosi. O lenei mea e sili ona fuafuaina e uiga taʻitasi o le tino, faʻapea foʻi le tuufaatasiga ma le maualuga o le ava malosi. Po o le a lava le mea, o le taupulepulega e aumaia ai le tele o lagona le lelei, lea e manao ai se tagata e aveesea. E faʻapefea ona vave ona alu ese mai se tulaga leaga o le taofiofi, ma o a auala e togafitia ai le inuina o le ava o le a sili ona aoga i le fale, o le a tatou talanoaina i lenei tusiga.
O le a le mea e tupu i totonu o le tino ma se faʻafefe?
O nei faʻaaliga faʻapitoa e pei o le gutu maloʻo, tiga o le ulu, leu, vomiting, manava manava, faʻaleagaina, hypersensitivity i le leo ma le malamalama, ae o isi e fesoʻotaʻi ma aafiaga i le tino o le ethanol ua paʻu oloa i totonu o le ate, faʻapea foʻi ma toxins na faia. O se taunuuga, o loʻo matauina mea nei:
- faateleina le gaosiga o le urine;
- hypoglycaemia (leai o kulukose);
- faʻavevesiina o sela o faiʻai;
- solia o le toto i totonu o vaa;
- faateleina le maualuga o le toto;
- faamalolo o le tino, ma isi.
Togafitiga i le fale
Mo le togafitiga o se osofaiga i le fale, o togafitiga faʻaleaganuʻu ma vailaʻau e faʻaaogaina. Ae ui i lea, o mea nei e fautuaina muamua i mea uma:
- Vaʻaia vai. Ole taʻele ile vai vevela poʻo le vai i le vevela o le potu o le a fesoasoani e faʻaumatia ai toxini ua faʻamalolo i luga o le paʻu i le afu.
- Taʻaloga inu. E tatau ona sili atu i le mafai ma masani ona faʻaaogaina le vai, sili atu - vai inu, suamalie masani ma compotes. O lenei mea o le a fesoasoani e toe faʻafoisia ai le paleni vai masima i le tino.
- Maea fou. A oi totonu o le potu, e tatau ona e mautinoa le tafe mai o le ea fou, ma sili atu le savali i le laufanua lanumeamata. O le ulufale atu i le tino, o le okesene e fesoasoani i le faʻamautuina o le metabolism ma le faʻamamaina o mea leaga.
- Anesisia . Ina ia togafitia se ulu o le ulu ma se manua, e mafai ona e faʻaaogaina vailaʻau masani - Citramon, Paracetamol, aspirin, ma isi.
- Toga. Mo le aveeseina o le inisua, e tatau ona ave sorbents, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalosia o carbon or lignin preparations (Liferan, Lingosorb).
- Faʻafouina o paleni eletise. O le toe faʻafoʻiina o le paleni eletise e lelei tele. E aofia ai le magnesium ma le salutate, o le leai o se mea e maua e le tino ona o se mea e maua mai ai le ava malosi.
- Faʻamāina o le faʻaogaina o le tino. I tulaga ogaoga, faʻatasi ma se faʻalavelave mamafa, e fautuaina e fufulu le manava ma le gaogao. Mo lenei mea, o le enemas ma le masini e faaosofia ai le viliina e faʻaaogaina (e tatau ona e inu muamua ile itiiti ifo i le afa lita o le vai). O nei fuataga e fautuaina ina ia faia aʻo le i faia togafitiga.
Faʻataʻitaʻiga faʻapitoa a tagata e faasaga i se osofaiga:
- Meli - fesoasoani e aveesea le tiga o le ulu o isi uiga o se osofaiga, aveese toxins mai le tino.
- O meaʻai gaʻo susu - kefir, matzoni, ryazhenka, ma isi mea. O nei oloa e maua ai le tino ma le tele o elemene e manaʻomia e toe faʻafoʻisia ai ana taʻaloga masani.
- O fualaau falai - kukama, tamato, sauerkraut, fagu apu, keke kvass ma piko - o nei mea uma e fesoasoani e toe faʻafoisia ai le paleni vai masima i totonu o le tino.
E faʻapefea ona aloese mai se taupulepulega?
Ina ia puipuia foliga o ni mea le lelei pe a uma ona inu, e mafai ona e faʻaaoga fautuaga nei:
- Faʻaiʻu mea taumafa maualuga i gaʻo (galaisa, pateta, pasta) - o nei mea e gaosia e pei o suauu, o toxini faʻamau.
- Ina ia 'ai le aano o manu ma iʻa, - o le protein o loʻo i ai i nei oloa o le a puipuia ai le vave faʻaaogāina o le ava i totonu o le toto ma faʻamautu ai metabolism.
- I le taimi o le taumafataga, e tatau ona e inu se ipu vai inu vai inu taitasi.