Faʻatonuga - o le tiga i totonu o sooga, e le tulaʻi mai tutoʻatasi, ae ona o le tupu mai o soʻo se faiga le lelei. O lenei maʻi e mafai ona avea ma se mea leaga o le faaleagaina o se sooga se tasi pe molimau i le tiga o le tino atoa. Faʻatonuga, o faʻamaoniga ma togafitiga o loʻo faʻamatalaina i lalo, e masani ona lauiloa i mataupu e leai ni mafuaʻaga faʻaalia mo le maʻi. I le avea ai o se tulafono, o se faʻamaʻi e aafia ai sooga tetele, oʻo i le ogaoga o popolega - tulivae, pulou, tulilima.
Faailoga ma togafitiga o faʻasolosolo
O le natura o le faʻaalia o le maʻi e faʻalagolago ile localization o maʻi ma mafuaʻaga na mafua ai. Faatasi ai ma lenei mea, o le malosi o le tiga e mafai ona maua mai i le agamalu i le tiga ma le loloto. O faailoga autu o togafitiga o:
- tiga faʻasalaga i le taimi o le gaioiga, lea atonu e mafua mai i le vevesi;
- fulafula ma le mumu;
- faʻaleagaina i le nofoaga ua aafia.
I le tulaga o se faʻamaʻi pipisi, o le faʻasolosolo e faʻatasi ma le tiga i totonu o vae, lea e masani ona aumaia faatasi ma le mumu o muso - myalgia. Afai o le maʻi e mafua mai i le oseoarthritis, o le tiga e tupu i le taeao ma latalata i le po, ma e mamafa foi i le tulaga o suiga i le tau.
E faʻapefea ona togafitia faʻataʻoto?
O le faʻapitoa o togafitiga o le faʻafefe lea o togafitiga na mafua ai lenei tulaga le lelei. O le tagata gasegase ua faatonuina se vailaau e aofia ai le toomaga o le tiga ma le aveesea o le mumū. E aofia ai:
- ave vailaʻau (Ibuprofen, Diclofenac);
- O fuataga e fuafuaina e faʻavave ai le toe faʻaleleia o le taʻavale;
- vitamini mo le faʻaaogaina o le tino D ma le B6;
- faʻaaogaina o suauu faʻamafanafana (Fastum-gel, Finalgon);
- Faʻataunuʻu, e mafai ona faʻaaogā talosaga a Dimexide mo togafitiga.
E manaʻomia le fesoasoani faʻapitoa i le tulaga o le fusi o le ponaivi le saʻo ona o le faʻaleagaina.