I fale falemaʻi fale uma e tatau ona faʻamafanafanaina mea manogi. E taua tele mo manua, o le gasegase ma le arthritic, o le inflammations, colds and coughs. E le gata i lea, o se meafaigaluega sili lenei mo le faʻamafanafanaina o maso aʻo lei faia le faamalositino. E tele ituaiga o suauu. O le a matou fesoasoani ia te oe ia aua le fenumiai i totonu o mea tau vailaau mo togafitiga!
Faʻamafanafana mea manogi mo tua
O tiga tua e mafai ona i ai ni tupuaga eseese. O mafuaaga ia:
- osteochondrosis;
- rūmāmatika;
- tiga o le muscle;
- aʻafia ma isi faʻamaʻi.
O le mea lea, o mafuaaga taʻitasi e iai lava lona lava togafitiga. I le osteochondrosis, e lelei tele le faʻaaogaina o gaosi oloa e faʻamalosia ai mea e gaosi ai le fale ma puipuia ai lona faʻaumatiaga (Chondroart, Chondroitin), ae leai ni mea faʻalavelave, ma o le mea lea aua le faʻasaʻo vave ai le tiga. O le faʻamafanafanaina o suauu ma osteochondrosis o le a fesoasoani e foia lenei faafitauli.
Faaaoga sauniuniga e faʻavae i luga o pepa (Capsitrine), poʻo le venom (Viprosal, Vipratox) faʻatasi ma hondoprotectors, ma e mafai ona e faʻagaloina lenei faʻamaʻi!
I le auala, o faʻavae e faʻavae i luga o gata ma vevi vevela ma faʻasalaga o laau mu o loʻo lelei tele i le togafitiga o faʻamaʻi rūmati. E le gata i lea, latou te malosi malosi i le lotoifale.
Pe a faʻaloloa, e taua le aveese o le mumū, o lea e faʻamafanafanaina ai mea manogi mo musele e le gata ina faʻateleina ai le toto ma le fesuiaiga o le toto i totonu o masini, ae aofia ai foʻi ma visepic ma anti-inflammatory components. O lenei vaega o fualaau faasaina e aofia ai:
- Nurofen;
- Emulgel;
- Voltaren ;
- Efakone;
- Finalgon;
- Nikofleks ma isi.
O fualaau ia e fesootaʻi ma vailaʻau e le o faʻamaʻi faʻamaʻi. E tatau ona e iloa i tulaga ogaoga, aemaise lava i le hernias ma jams, e sili atu le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻatau i le corticosteroid.
Faʻamamaga o Soʻo Fale
O le pito i lalo o le pito i lalo e sili ona pagatia i le malosi o le tino ma le faʻaleagaina. Ina ia aveesea le tiga i maso ma sooga o vae, sauniuniga mafanafana (Lyoton), faapea foi ma suauu e vevela ma vevela, e mafai ona faʻaaogaina. Atonu ua uma ona taʻua fualaau faasaina, po o tupe ua fuafuaina faapitoa mo le togafitiga o vae (suauu mumu).
Faʻamamaina o Fagainu mo le Fuga
Ina ia faʻafeteina le tale mai le taimi, e faʻaaogaina ai le mafanafana. E mafai ona avea ma vaifofo o vaiinu, vaega o le pepa, faaputuga tupe ma le suauu taua o le eucalyptus. Ae sili ona lelei le faʻatau o se suauʻu faapitoa i le fale talavai, e faʻamoemoe mo le faʻaaoga i taimi malulu. O se lisi puupuu lenei:
- Tomai Tina;
- O le Gold Star;
- Eucabal ma isi.
O sauniuniga faʻapena i luga o se faʻatoʻaga faʻapitoa e fesoasoani ma i ai le tiga i maso, e maua ai se faʻasalaga faʻalauiloaina.
Faamolemole ia matau e le fautuaina le faʻaaogaina o fesoasoani mo le togafitia o le tale i tamaiti laiti. E le gata i lea, aloese mai le maua o se suauu manogi i luga o le mucous membrane, ae maise lava mata.
Faʻamamaina o Fagaʻu ma Neuragia
Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le toto, e tatau ona vave ona toe faʻafoʻi le toto i totonu o le nofoaga ua faaleagaina ma aveese ai le pala. Mo lenei mea, faʻaaogaina o meaʻai, faʻaoga faʻaputu, ma mea manogi faʻamafanafana e talafeagai foi. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, ua maua le malologa i musele malie ma o le tiga o le tiga ua faʻamalolo. Faaaoga le suauu e tatau ona na o sina vaega itiiti ma eli lemu. A maeʻa ona fautuaina lea
- mea manogi suauu ;
- togitogi o tolauapiga;
- Capsicam;
- Finalgon;
- Nicoflux;
- Focine;
- talotalo Sanitas ma isi.