Faigafaiva Faitalia

Aloese mai le masani i fesili faʻapitoa, po o le sologa lelei, atonu e mafai, masalo, o le matua laki.

Faʻaaliga o faʻasalalauga faʻapitoa i fafine - o se faʻafitauli le lelei i totonu o le vaʻa, e iloa ai le toe gaosia o le gaʻo o le ituaiga o Candida. O sea tulaga e mafai ona faaosofia e mafuaʻaga nei:

• faaitiitia le puipuiga;
• aveina o vailaau faʻamaʻi;
• Faʻaaogaina o faʻamatalaga tuʻu;
• ofu ofuvae gaosia;
• afaina i mea tau le soifua maloloina;
• maʻitaga;
• gagana tautala;
• maʻisuka malosi.

O se mea taua, lea e le tatau ona le amanaiaina, o le tele o faʻamaʻi pipisi o feusuaiga e mafai ona faʻaosoosoina ai tagata o le tino. O le tele o taimi, o fafine lava latou te faia se faʻamaoniga o le au failautusi faʻapitoa e faʻalagolago i uiga iloga. O faʻamaoniga o faʻamatalaga faʻapitoa o le:

• le faʻasaina faʻasalalau , e mafai ona paʻepaʻe paʻepaʻe, e mafai ona maua se lanu lanumeamata;
• le faia e aunoa ma le sasaina ma le susunuina i nofoaga vavalalata;
• fulafula ma le mumu o le mucosa.

E pei ona mafai ona vaaia mai le falemaʻi, o faʻamaoniga uma e masani lava ona talafeagai i soʻo se faʻamaʻi pipisi. O le mea lea, o se fautuaga faanatinati a fomaʻi e le o le togafitia o le auiliiliga masani ma a latou uo, aua o microorganisms e mafai ona sili atu ona lamatia i le foliga o se masani o le gasegase masani.

Faigafaiva Tino - Togafitiga

Afai e faʻamaonia e se fafine i le taimi na faʻataunuʻuina e le fomaʻi le suʻesuʻeina o faʻamaonia o le tino, ona faʻataʻitaʻiina ai lea o se togafitiga taʻitasi. O fea e filifilia e se fomaʻi, e amanaʻia uiga o le tagata maʻi. I le tulaga lautele, o togafitiga e tatau ona aofia ai:

• togafitiga faʻataloilo;
• uʻu ma mea faʻapitoa o galuega i le lotoifale;
• ma le isi, lea e taua tele, toe faʻafoʻisia le microflora masani o togafitiga, lea, e pei o se tulafono, ua galo.

O le falemaʻi faʻafomaʻi faʻaonaponei e ofoina atu le tele o vailaʻau e faʻamoemoe mo le togafitiga o le au faʻasalalau. E tofu i latou ma a latou lava mea e faʻaaogaina ma faʻailogaina, o le mea lea e tatau ai ona faʻaalia le filifiliga tatau, i luga o le fautuaga a le fomaʻi. I le uma, pe a maeʻa se suʻega atoa e mafai ona fuafua le mafuaʻaga o le toe gaosia o se gaogao e pei o fefete. Ma, fuafua i luga, filifilia le togafitiga sili ona mataalia.

I tagata, o lenei faʻamaʻi, e masani lava ona tupu i se foliga le tumau, e aunoa ma ni faʻalavelave tiga. Ae ui i lea, e le tatau ona tuua e aunoa ma le gauai. O le togafitiga e tatau ona maeʻa e paaga uma.

O se mataupu e eseʻese o faʻamatalaga masani i le taimi o le maʻitaga: iinei e te manaʻomia se faʻapitoa faapitoa ma puipuiga ile togafitiga.