Fofo faʻapitoa mo le manava

Tuai, ma, sili atu, manava manava - e le o se mea faʻalavelave faigata. E le gata i le faʻalavelave, i le tulaga o le puʻeina o le fale, o se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le gaioiga o le gastrointestinal tract e mafai ona oʻo atu ai i le faʻamaluluina o le tino.

Toto - togafitiga ile fale

O le manava umi umi e manaʻomia ai le togafitiga faafomaʻi. Ae i aso popo e mafai ona e taumafai e taulimaina le faʻamaʻi, faʻaaoga togafitiga faʻa-tagata mo le manava. E mautinoa lava, i fale uma o loʻo i ai vaega e tatau ai mo le sauniuniga o ni vailaʻau faapitoa. Togafitiga o le manava manaia ma laau (chamomile ma le St. John's wort) o le a faamamaina ai le mumu ma faamalūlū le ita. Ma o meaai masani - galaisa ma kāloti - fatufatuina se aafiaga sili ona lelei. O togafitiga o le togafitiga o le manava faʻapenei:

• aveeseina o toxins lea e faaoso ai le manava;
• toe faʻaleleia le paleni vai masima o le totoga;
• aveeseina o le mumu;
• Toe faʻaleleia o le intestinal microflora.

O le matafaioi o le laveaiina o siama o le a faia e le yogurt fale, kukaina e aunoa ma ni mea faaopoopo. E fautuaina, muamua lava, i le togafitia o le manava pe a uma vailaʻau, pe a oʻo mai le manava faʻafuasei i le talaaga o le faaleagaina o microflora. I le taimi o togafitiga, aua nei galo e ave ni vai e lava. A maea malaga taʻitasi i le faletaele e manaʻomia ona e inu ia le itiiti ifo i le 150-200 ml le malosi o le lauti po o le vai. O le tele o le inu ma le manava e tatau ona le itiiti ifo i le 2 lita i le aso. O le auala aupito sili ona aoga o le toe faʻaleleia o le tino o le mea e leiloa o le tino, o le suʻe lea o le vai. Ia saunia e pei ona taua i lalo: 1 lita o le vai ua tunuina e ave le sipuni 1. suka, 2 tsp. masima, ½ tsp. gaosi susu. O lenei vailaʻau e tatau ona faia i ni vaega laiti (30-50 ml) i le afa itula.

Tatalaina - togafitiga ma togafitiga faʻataʻitaʻi

E tele fautuaga i le auala e togafitia ai togafitiga o le manava manava.

O se tulaga sili ona lelei o le mea taufaaleaga e faia e le suka arala:

1. 1 le araisa arala i le 7 tioata vai.
2. Tasi seisa seia saunia.
3. A saunia le araisa (e mafai ona fai sina paluga), faamama i totonu o se sieve poʻo se gau.
4. E tatau ona ave le vai maua i le 100 ml i le 2 itula uma.

Taofi se manava manava o le a fesoasoani i le lauti mai lanu vine:

1. Se luʻu o vine mamago mo vai inu.
2. Aumai i se vevela ma kuka i le vevela vevela mo le 5 minute.
3. Inu le la ma le vine 3 taimi i le aso.

O se fomaʻi aloaʻia a tagata mo le manava o se mea teuteu o le rimoni peel. Mo lenei mea e te manaʻomia:

1. 2 tbsp. l. paʻu mago, e tatau ona sasaa atu le 500 ml o le vai.
2. Aumai i se vevela ma kuka i se atigipusa faamau mo le 15 minute.
3. Ave se teuteuga o le 1 tsp. 3 taimi i le aso mo le 20 minute. ao le i ai.

O le isi meafaigaluega o loʻo avanoa i soo se tagata e mafai ona faʻaaogaina e fai ma fofo mo le manava. O se kālati. E tatau ona kukaina fualaʻau matala i luga o se tamai meaʻai ma 'ai e tusa ma le 150 g o lenei fagu 3 taimi i le aso.

Lelei togafitiga o le manava faʻamaʻavale - teuteuga o le wormwood, faʻapea foi ma le faʻavaʻaina o le ava o vali paʻu. O le mea mulimuli e malosi lona faʻamalosia. O sisi o 300 g nati ua sasaa atu i le 250 ml o vodka ma tuua i se mea pogisa mo le 2 aso. Ave le fualaau faasaina e tatau ona 6-9 pa'ū, faʻafefete i le 100 ml o le vai, 4 taimi i le aso seia maeʻa le manava manava. Talia le manava faʻapitoa faʻatasi ma togafitiga faʻapitoa faʻapitoa. O le tele o taimi e faʻaaogaina ai ni mea faʻaleagaina poʻo ni mea teuteu i le tele o gasegase e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o le faʻafeagai - tulaga.

O auala masani o le togafitia o le manava manaia e talafeagai i aso muamua o le maʻi. E tatau ona vave sailia se fesoasoani faafomaʻi pe afai:

• manava manava e le muta pe a maeʻa aso e tolu o togafitiga i fale;
• O loʻo iai le fiva faʻatasi ma le fiva maualuga;
• sa i ai ni faailoga o le toto i le feces.