Faʻafefea ona fai le faʻamaʻi?

E aofia i le numera o togafitiga togafitiga e mafai ona faatulaga i le fale. Faʻasalaga, i le avea ai o se tulafono, suia le faʻaofiina o vailaʻau i isi auala, mo se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o laupepa, pata, ma isi. O le auai o se fomaʻi i togafitiga e le talafeagai, ae e tatau ona iloa le auala e fai ai le faʻamaʻi. E tutusa lava le tāua le i ai o se manatu i le masani ona faʻamalosia e mafai ona faia.

O le a le mea e manaʻomia mo le inuina?

E sili atu ona faigofie le faia o ni faʻalavelave faʻafuaseʻi e ala i le fesoasoani mai a se tagata faufautua. Ae i le leai o lenei masini, e mafai ona faia le faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga ai se ulo poʻo se ulo. Faʻapitoa foi mo faʻalavelave faʻaleagaina e mafai ona faʻaaoga le aerolampu ma suauu tāua .

E faapefea ona saʻo le faia o le faʻamaʻi?

Faʻaleagaina vavave

O le ituaiga mea e faigofie ona maua i totonu o le fale o loʻo i totonu ole vaʻa. O le faʻatulagaga ua faatulagaina e pei ona taua i lalo:

1. I le tele o le malosi e tuʻuina atu le 1-1.5 lita o vai inu ma faʻaopopo meaʻai poʻo vailaau faafomai.
2. Faʻaavanoa le vai e faʻamafanafana i le 35-45 ° C.
3. Lago i luga o le fagu, ufiufi le ulu ma se solo tele.
4. Faʻaaogā le uila ma le isu, pe a fai o le rhinitis, poʻo le gutu ma le mumū o le tumutumu o le respiratory upper and lungs.

Mo se faʻataunuʻuga sili atu, e sili atu le faʻaaogaina o le ulo. I lenei tulaga, o le uu o loo i totonu mai le paʻu.

Faʻasoaina ma le uila-moli

Pe a faʻamaʻaina le fesoasoani a se moli aisa, e tatau ona faʻafefe muamua le potu, ma i le taimi o le faiga e tatau ona tapuni ai pupuni.

Lisi:

1. I le pito i luga o le aerolamp, sasaa sina vai mafanafana ma tuu i lalo ni nai mataua ole suauu taua.
2. E pei o le faʻamamaina o le vai ma le suauʻu, e tatau ona faʻaopopo se faʻafefiloi o le vai.

Faʻafesoʻotaʻi ma le nebulizer

O lenei ituaiga togafitiga e faia e pei ona taua i lalo:

1. O se mafutaga mafanafana faafomaʻi (faʻafefe o le suamalie , vai oona ma fualaau faʻasaina) e sasaa atu i totonu o le vai o le nebulizer.
2. E fesoʻotaʻi le masini i lima.
3. Laei se masini malulu poʻo se mea faʻapitoa.

Taua! A maeʻa taʻitasi faʻatonuga, e tatau ona fufulu lelei le pulupulu.

O le a le tele o le manava?

Iloa le tele o taimi e mafai ai ona e faʻamalolo, pe tatau i tagata uma oe fuafua e faʻatino lenei faiga. Fomai talitonu e mo ni taunuuga lelei atu A fai togafitiga togafitiga, ole inhalation e tatau ona faia 2-3 taimi i le aso.

O le umi o le taualumaga ole:

• 7-10 minute faʻamalolo;
• mai le 30 minute i le 1 itula faʻatasi ai ma se moli;
• 10-15 minute i le faʻaaogaina o se uila.

Faʻamolemole faʻamolemole! Aʻo leʻi faia le faʻamaʻiina o le phyto-fualaau, e tatau ona fai se suʻega e suʻeina ai pe o lenei fale o se mea e maua ai le maʻi. E le gafatia le faʻatinoga o le taualumaga ile vevela maualuga.