Fusi i lima

I taimi uma lava, o lima lalelei o se tasi o uiga taua o se tamaitai, lea na faaalia ai ona uiga i ona foliga vaaia ma le soifua maloloina. O le mea e leaga ai, e le faigofie le faatumauina o le paʻu o lima i se tulaga atoatoa i taimi uma lava. e tele naua mea e aʻafia ai. O se tasi o faafitauli e ono foliga mai o ni tafe i lima, lea e le gata e le fiafia, ae mafai ona i ai ni taunuuga ogaoga.

Aisea e tulaʻi mai ai vaʻa i luga o lima?

O mafuaʻaga o faʻavavega i le paʻu o lima e mafai ona vaevaeina i fafo ma totonu. O fafo e:

• ultraviolet radiation;
• tau le lelei o tau (matagi, sulu);
• fesoʻotaʻiga umi ma vailaau (vailaʻau fale, mea faufale, ma isi);
• fesootaiga tumau ma le vai malosi, ma isi.

O aʻafiaga faʻalotoifale e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli faʻapitoa i le tino, e mafua ai ona vevela le paʻu, ma faʻavaveina ai, ma o luga o luga o le tino ua faia. E aofia ai:

• fungal infections;
• afaina o le tino;
• faaletonu o mea faʻaleaga ;
• beriberi, ma isi.

E faʻafefea ona togafitia i luga lima papaʻi?

O foliga vaaia o vaʻavaʻa e matautia ona o siama ma mea leaga e oʻo i totonu ia i latou e mafai ona mafua ai le mumū, suppuration. O le mea lea, e tatau ona amata vave togafitiga. Afai o le faʻaalia o vavave e fesoʻotaʻi ma nisi o togafitiga i le tino, o le mea muamua lava, e tatau ona e faia ni laasaga e faʻaaogaina, lea e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi.

Afai o faʻalavelave faʻafuaseʻi ona o aʻafiaga mai fafo, e mafai ona e taulimaina le faafitauli oe lava ia. Muamua, e tatau ona faʻapulaʻa le faʻafesoʻotaʻi o lima ma se mea e faʻafefe ai. Ie. E tatau ona faʻaaoga totigilima puipuia, lima mama mama o palapala, puipuia mai le faʻamalama o le UV ma le fesoasoani o meafaigaluega faapitoa.

E tatau ona tele taimi i le aso, aemaise lava pe a uma ona fufuluina, fufulu ou lima i se kulimi gaʻo. O faʻalavelave i lima o loʻo fesoasoani tele i suauu ma kulimi ma vitamini A, E, dexpanthenol, lea e fesoasoani i le saoasaoa o le toe faʻafouina. E mafai ona e faʻaaogaina kulimi tamaiti, Radevit, Bepanten , faʻapea foʻi ma suauu manogi - olive, almond, etc. I luga o vavae ua fautuaina e faaaoga le suauʻu o le calendula poʻo le mea totino, o loʻo i ai faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi manu.

E aoga i le susulu o lima mafanafana mafana mo lima, lea e mafai ona faia aʻo le i momoe (10 - 15 minute), faʻaaogaina se tasi o fualaʻau:

1. Fufulu i se lita o le vai lua punetini o le pateta pateta.
2. Suauu i totonu o le lita o le vai 3 sipuni tele o fatu lili mo le 15 - 20 minute.
3. Suauu 100 lita o le palapala i le lita o le vai mo le 15 i le 20 minute.