O metotia faʻaleaganuʻu o togafitiga e masani ona sili atu le aoga nai lo le faʻasalalauina o fualaau faʻatau ona o lo latou natura masani, maualuga maualuga o fualaau oona i totonu o faʻamaumauga. E le gata i lea, e le mafai e tamaitai uma ona maua le taimi ma saili auala e asiasi ai i le taufaasese. O le mea lea, e aoga le suʻeina o auala e faʻaogaina ai le taofia tumau o vavae i luga o le mulivae - togafitiga i le fale, faʻaaogaina o tagata, mea na faia e le tagata lava ia, tupe.
E faʻafefea ona faʻamalolo lelei ni vavae i luga ole mulivae ma vae i le fale?
E tolu ituaiga o togafitiga e mafai ona faʻaaoga:
- taele;
- toso;
- faaaogaina o kulimi ma suauu.
O le mea moni, o le sili ona mataalia o le a avea ma togafitiga atoatoa o vavae i luga o le mulivae o le fale, ma le faʻaaogaina o ituaiga uma o aʻafiaga.
E taua foi le tausia o le tulaga i totonu o le tino. Ina ia faʻaleleia le faagasologa o le toe faʻaleleia o le paʻu, e taua le taua o le taumafa i le vitamini E, lea e naʻo le vitamini A. E naʻo le vailaʻau A. E manaʻomia foi le ave o mineral complexes containing zinc and iron during the treatment.
Lafoaʻi o le bath baths e avea o se fofo mo le tele o vaʻaiga i luga o le mulivae
O le mea muamua e fai o le faʻamaluluina lea o le paʻu o le paʻu i luga o le ao ma sauniuni mo le faʻaaogaina o vailaʻau. Mo lenei mea, o le taele mafanafana e lelei. O le ki i le manuia i lo latou faʻaaogaina o le masani ma le faʻatulagaina, e tatau ona faia taualumaga i aso uma.
Laʻau faʻasa
Meaʻai:
- pateta pateta - 1 laulau. sipuni;
- vai vevela - 0,5 l;
- fugalaau vevela vevela vevela vevela vevela poʻo le calendula - 1 l.
Sauniuniga
Faʻafesoʻotaʻi le maso ma le sua o le fualaʻau, faʻafefiloi lelei seia oʻo ina faʻamavae atoa. Tuu vae i le vaega na maua. A amata ona faʻamalūlūina e le vai le vai vevela. A maeʻa le 20-30 minute fufulu ou vae e aunoa ma se fasimoli, soga i se solo vaivai.
Salu ma masima masima
Meaʻai:
- vai mafanafana - 0,8 l;
- gaosi susu - 1 laulau. sipuni;
- salt salt sea - 100 g;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- olive suauu - 2 tsp.
Sauniuniga
Vae solo le suauu ma masima i le vai, tuu vae i le fofo. A maeʻa le 15 minute, aua le faʻamamaina ou vae, patipati i se solo, faʻafefete i se lau o lemoni ma suauu.
E faʻafefea ona togafitia ni vavae i luga ole mulivae o le fale faʻatasi ai ma ni meaʻai?
O faʻamatalaga faʻamatalaina e faʻafesoʻotaʻi lelei ai le taʻele o loʻo faʻamatalaina i luga, atili faʻavaivaia, faʻaleleia ma faʻamamaina le paʻu ua leaga.
Meli ma pateta
Meaʻai:
- pateta raw - 3 fasi vaega;
- meli masani - 2 laulau. sipuni.
Sauniuniga
Tasi fualaau faisua i se mea e fai ai meaʻai, mea faʻaleleia poʻo luga o se falaoa lelei, faʻafefiloi ma le meli. Faʻaaogisi se meaʻai malie i vaʻa, afifi le ata meaʻai. A maeʻa le 1.5-2 itula, aveese le masini, fufuluina ia mulivae.
Po o le faapipii o le po ma le aloe
Meaʻai:
- tulu o le aloe 2-tausaga-4 pcs.
- almond or castor oil - 1.5 laulau. sipuni.
Sauniuniga
Pelu ma faʻafefiloi laʻau o le laau, faʻafefiloi seia sulu ma le suauu. O le mea na tupu e faʻaaogaina i liona, e ufiufi i le gau ma le cellophane. Fufulu totini suʻe, alu mo le po. I le taeao aveese le pusa ma fufulu ou vae.
Talosaga e faasaga i vavae i luga ole mulivae i foliga o suauu ma kulimi
O ia sauniuniga e faia i le fale e faʻaaogaina lelei i le saunia, faʻamamaina ma faʻamamaina le paʻu pe a uma le taʻele ma paʻu.
O le suauu manogi
Meaʻai:
- suauu masani - pe tusa ma le 100 g;
- taua o le suauu o le sinapi - 4 mata'ū.
Sauniuniga
Uu i soo se auala lava, vevela, faʻafefiloi ma le kulupulu. Fufulu malie le suauʻu i totonu o vaʻa. Toe faia
Faamalologa o le Faamalolo
Meaʻai:
- elemene taua o lavender - 2 pata;
- tamaiti kulimi - 1 laulau. sipuni;
- chamomile suauu taua - 2 pata.
Sauniuniga
Faʻafefiloi lelei mea uma. Faaaoga le kulimi na mauaina i nofoaga ua faaleagaina 3 taimi i le aso.