O le galo o se mea taua tele mo le mafaufau o le tagata, lea e aofia ai le leiloloa mai le malamalama o tagata i nisi o faʻamatalaga. E ui i le mea moni e faapea, i le taimi muamua e foliga mai e foliga mai o se faafitauli faigata e na o mea e faalavelaveina ai, o le mea moni o ia lea e fesoasoani i tulaga sili ona faigata o le olaga. O le faʻagaloina o le mafaufau e togafitia eseese, aua e lua ituaiga o lenei gaioiga e iloa ai mafuaʻaga o le faʻagaloina: natura ma o se taunuuga o nisi o faʻafitauli o le mafaufau.
Manatua o se faagasologa o le manatuaina
O le mea muamua lava e faʻaumatia mai le manatua o se mea lea tatou te le o taulai atu ai lo tatou gauai mo se taimi umi. E masani ona galo ia mafaufauga uma e lele i loʻu ulu ao leʻi moe, ona o le a le mea ma fautuaina e teu se api moe ma se peni mo ni faʻamatalaga. O le moe, o se tulafono, e soloia mea leaga manatua, e maua ai se malologa i le mafaufau i le taimi o le faavauvau. O le tulafono o le faʻagaloina, o le mea moni e aofia ai mea e le o taua, e mafai ai ona tatou manatuaina na o faamatalaga talafeagai e taua mo i tatou.
Galo e avea o se faʻafitauli
I le tele o tagata, o mea le lelei e mou atu mai le mafaufau nai lo le fiafia, lea e mafua ai mafuaaga mo le masalosalo o le auala lea e alu ese ai mai mafaufau o mea e mafua ai lagona le lelei. E ala i le faʻagaloina tatou te le fasiotia i tatou lava mo o tatou olaga atoa pe a mavae le maliu o se tasi o le aiga, ae maua le malosi e ola ai i lenei tulaga.
Manatua ma galo
O nisi taimi o le taulotoina o galuega e faasaga ia i matou, ma le faafitauli o le faʻagaloina e mafai ona valaʻau sei vagana ai lona toesea. Afai o se mea le lelei e teuina i lou mafaufau, taumafai se togafiti faigofie.
Tu i luga saʻo, toe foʻi, mafaufau o loʻo teuina faʻamatalaga i ou lima ma ou vae, malamalama. Ia faʻalagolago i lenei mea mo sina taimi, ona e lafoina lea mai ia oe lava, ma maua ai se fesoasoani. Fufulu, vela, ma lulu vaega uma o lou tino. A maeʻa lenei, o le faagasologa o le faʻagaloina o le a sili atu le vave.