Lavender hinu mo foliga

O le tuufaatasiga o le lavender o le suauu taua e aofia ai le 250 mea aoga aoga. E i ai le aʻafiaga e le faʻaleagaina ma le faʻaaogaina o mea faʻapitoa, e aʻafia lelei ma microbes pathogenic ma saturates le paʻu i mea aoga eseese. O le mafuaʻaga lea, e faʻaaogaina ai le gaʻo lavender mo foliga, e mafai ona e foia le tele o faafitauli ma faʻateʻa ese ia mea le lelei e pei o siama.

Masks ma le suauʻu lavender

E i ai ni ou foliga maʻaleʻale? Ona o le vevela tele, o loʻo mumu ai le mumu? I nei tulaga, o le faʻaaogaina o le suauu lavender e aoga tele mo foliga. O le a fesoasoani e toe faʻafoʻi le paleni masani o le vai ma faʻamamaina le paʻu. Faʻaaoga i lona tulaga sili ona mama e le aoga. E sili atu le faia o se masini.

Fua o le masima ma le suauu avoka

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaaoga

Faʻamama lelei lelei ia suauu. Faaaoga i le paʻu. Fufulu pe'ā uma le 25 minute i le vai.

Aua o le paʻu paʻu mata e lelei lelei le masini ma le suauʻu taua o le lavender ma le apu.

O le fua mo le maso apu

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaaoga

Pipi se apu ma faʻamafanafana. Ave ese mai le peel ma faʻafefe le tino i se tui. Faʻaopoopo le apu o le meli, olive olive ma le lavender oil ma faʻafefiloi lelei. Faaaoga le paluga i ou foliga mo le 15 minute.

Paʻu ma le araisa ma le suauu lavender

O le faʻaaogaina masani o le suālaʻau taua lavender i le tatuʻu mo foliga o le a fesoasoani ia te oe e fufulu vave ai le paʻu , faʻasalalau le microcirculation ma faʻasiliina uma lava siama oti.

Fua le fua

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaaoga

Laʻau faila e teu ai (e mafai ona e faia i se kofe kofe). Faaopopo le suauʻu ma faʻafefiloi lelei. O le mausali o le motusia o le tino e mafua ai le oloa gaosi i luga o le paʻu. A maeʻa le 10 minute, fufulu ese le vai.

A maeʻa pe a maeʻa le paʻu o le paʻu o ou mata, e te vaʻai i le mumu, faʻaaoga le suauu lavenderia i luga oi latou. O le a faʻaumatia ai meaola uma ma siama ma faatelevaveina ai le toe faʻaleleia o auala.