Afai e te filifili e fausia se sauna i luga o lau 'upega tafaʻalagi, ona tatau loa lea ona faʻatulagaina le laasaga muamua. O lenei faagasologa e lua vaega. Muamua, o le nofoaga o le taele o loʻo faʻamoemoeina i luga o le 'upega tafaʻilagi, ona faʻasaina ai lea o le faʻataʻotoga o totonu o le taele. Ona o lenei mea, e mafai ona fuafua le aofaiga talafeagai o mea faufale ma a latou tau.
O le mea pito i sili ona lelei o le faʻatulagaga o le taele i le eria ma se vaʻa tatala. Afai e leai se vaʻai faalenatura, ona fai lea o se vaʻai vailaau pe faʻapipiʻi se laupapa laupapa tele i le vai i tafatafa o le taele.
E sili ona lelei le fausia o se fale taele mamao mai le fale ma le auala. I totonu o le taele e mafai ona e totoina se pa o le feaveaʻi o laau po o vao maualuluga, lea o le a natia ai le au mai le sola mai le prying eyes.
O le faʻaogaina o le taʻele Rusia ma se therma
O le faʻamatalaga faʻapitoa o le bath Russian o se fausaga faʻasolosolo, vaevaeina i ni vaega autu se tolu: o se potu e fai ai lavalava e mafai ai ona e suia ma malolo, o se potu e fufulu ma se potu vaʻa. I le faaopoopo atu i ai, e mafai ona tuʻuina i totonu o le fale talimalo le i ai o se faletaele, o se potu e malolo ai, o le pa, o le potu piliona, ma isi.
O se tasi o manaʻoga autu mo le fuafuaina o le bath bath Rusia o le mataʻituina lea o le saʻo lelei o le vevela i potu uma. Mo le va o le vaʻa, e tatau ona iai le vevela ole ea i le 50-55 ° C, i totonu o le potu e fufulu - 40 ° C, ma i le potu faatalitali - e tusa ma le 20 ° C. E na o lalo lava o ia tulaga ole a asiasi ile asiasiga i le taele ile malulu mo oe. O sea ituaiga vevela e mafai ona lagolagoina, sei vagana ai le faʻaaogaina o vevela ma le vevela, faʻapea foi le saʻo lelei o fuafuaga o le taele.
O le filifiliga sili lava o le fatuina o se taele faatulagaina, pe a tu le faitotoa i luga o le tasi i le isi itu, lea e faʻaaogaina atoa ai foliga vaaia o faʻataʻitaʻiga.
E masani lava o le ulufale i totonu o le taele e fai vaapiapi ma maualalo. E foliga mai e le manaia lenei faitotoa, ae o lenei metotia e mafai ai ona e faʻafefe le vevela i totonu o le taele. I le tulaga pe a iai se fale i totonu o le bathhouse, e le mafai ona e faʻaleagaina le taʻele o le taele ile faitotoa maualalo, ma faia se avanoa i totonu o le potu e fufulu ai ma le vaʻa.
O faamalama faʻamau i totonu o le taele o loʻo i totonu o le faʻatulagaga faʻapitoa, o lona uiga, o la latou itu uumi e tatau ona tutusa ma le fola. Ma i totonu o le uila o le faamalama e mafai ona faia i le maualuga pe tusa ma le 70 cm mai le fola, ma i totonu o le potu e fufulu ai e lelei le tuu i le maualuga o le ulu o se tagata e maualuga lona maualuga. I lenei tulaga, ma o le a le manaomia le pupuni.
Afai e na o le faʻavelaina o ogaumu i totonu o le fale taele, e tatau ona faʻaogaina le ogaumu i se auala e teu ai potu e lua i le taimi: o se vaimama ma se potu fufulu.
Faʻamau i totonu o le lua pe tolu tolu o loʻo tuʻuina i luga o puipui tutuli. E le gata i lea, o le pito i lalo o le fata e mafai ona maua i le maualuga 0.2 m, ma luga - 0.9 m.
Le faʻasologa o le taele ma se potu e malolo ai
E leʻi leva talu ai, o le taʻele ma se potu e malolo ai na manatu o se mea taugata. I aso nei, ua avea o se faʻatulagaga aoga ma faigofie. Ina ia lagona lelei le fiafia o le asiasia o le taele, e le gata ina e fufulu ma vaʻa, ae o se nofoaga foi e mafai ona e malolo ai pe a maeʻa le vevela vevela. O se potu e malolo ai i se rūsani Rusia e masani lava ona faʻatulaga i luma o se therma. Ma o iinei, o le a tuua le potu vaʻa, e mafai ona e malolo ma malolo i se siosiomaga mafanafana ma matagofie.
O le taʻele moni a Rusia o loʻo fausia i laupapa mamago. O fale i totonu o loʻo faʻaputuina foi i fafie: o se potu e fufulu ma se potu malolo e iai se mea e faʻafefiloi ai ituaiga meaola, ma se potu vaʻaia ma se taavale solofanua.
Afai e mafai e le tala faʻatatau o tupe, e mafai ona e fausiaina se fale e lua-tala bathhouse, faʻaaoga le fogafale lona lua i lalo o le potu malolo, se potu piliona po o se falemaʻi. I luga o le fola o le eleele e mafai ona e tuʻuina se potu e fufulu ai, potu vaʻa, potu e taʻele ai vai, ma o nisi foi taimi o se faletaele poʻo se vaiʻeleʻele. O le faasitepu i le fogafale lona lua e sili atu ona tuʻuina i le pito i luma poʻo le potu malolo (pe afai oi luga o lau foga muamua). I lenei tulaga, e le faatagaina le susu e ulufale i potu pito i luga.
| | | |
| | | |
| | | |
