Trampolines mo tamaiti mo le fale

Toeitiiti lava o tamaiti uma e fia oso, ma o nisi taimi latou te le fiafia ai i le fale ona o matua e le faia i luga o nofoa, nofoa nofoa ma moega. O le teuina o meaafale ua faʻamauina e mafai ona faʻatauina mo se tamaititi i le trampoline.

Mo le faʻaaogaina o le fale, e mafai ona faʻatau ni trampolines o ituaiga e lua: afaina ma le tautotogo (taʻaloga).

Auala vavalalata tamaiti mo le fale

O taʻavale a tamaiti mo le faʻaaogaina o le fale e sili ona lauiloa, ona e tele a latou faʻamanuiaga:

• ata susulu ma matagofie;
• ituaiga eseese ma ituaiga;
• saogalemu;
• faʻapipiʻi vave (10-15 minute);
• taʻavale;
• Le mafai ona faʻaaogaina e tusa lava pe itiiti mea e faaleagaina;
• faigofie ona toe faaleleia;
• le i ai i le seti o masini e manaʻomia: o le faʻateleina o le ea ma mo le tausiga o le mamafa.

E eseese auala latou te sau ai:

1. Trampolines - fuafua mo tamaiti pito i laiti (mai le 6 masina i le 3 tausaga), talu ai o le fola ma puipui o lenei mamanu ua maeʻa uma ma faia i mea vaivai, e faaopoopo atu i ai e mafai ona fausia pishchalki i puipui ma le fola, po o le plastik ni polo lanu eseese, e faʻatumu ai le avanoa atoa. O ia taamilosaga e lapotopoto pe sikuea, o lanu eseese ma lapopoa.
2. Trampolines-fuainumera ua fuafuaina mo le tele o tamaiti matutua (mai le 3 tausaga). E mafai ona fai ma sui o le labyrinth, o le maota, o le tarako ma le tele o isi. ma isi. E talafeagai e le gata mo le osooso, ae faʻapea foʻi mo taaloga taʻalo mo tamaiti.
3. O le vaitafe-vaitafe - ua fuafua mo augatupulaga uma o tamaiti. I le faaopoopo atu i galuega a le trampoline, e mafai ona latou faia le galuega o le vaitaele (tumu i le vai) ma le vaa (fetolofi i luga o le vai). O le pusa faʻapitoa e aofia ai lima mo femalagaiga, o taula, apefai ma se pamu.

Soo se ituaiga o trampoline e mafai ona faʻaogaina i totonu o le potu, ma fafo poʻo le fanua, aua o mea e faʻaogaina ai, e teteʻe i tulaga eseese o le tau ma matua faigofie ona tausia.

Taaloga taʻavale taʻavale mo le fale

Ina ia mafai ona faʻaleleia le tamaititi, ia aʻoaʻoina o ia mo le faʻamaopoopoina ma mea faigaluega, mo le fale e te manaʻomia e faʻatau ai se taʻavale laiti a tamaiti laiti, e aofia ai se faʻavaa ma ni punavai faʻaosooso i luga o ona fagu. Naʻo le amataina mai lenei faʻataʻitaʻiga, o le tamaititi na te oso maualuga. I luga o sea ituaiga taʻavale, e fuafua lava i lona telē, e toʻatele tagata e mafai ona oso i le taimi e tasi, ae mo faʻamautinoa o le saogalemu o le osooso e tatau ona avea ma se maualuga maualuga. E mafai ona faʻaaogaina e le gata mo faafiafiaga, ae mo toleniga taʻaloga.

Filifilia o se solofanua mo a latou fanau, e faʻapipiʻi lona fale, e tatau ona mafaufau i mea nei:

• tausaga ma le mamafa o tamaiti;
• tofiga (aʻoaʻoga poʻo faafiafiaga);
• avanoa avanoa;
• saogalemu;
• meafaitino.

O le faʻatau mai o se fale mo le fanau, o le ae tuʻuina atu ia i latou se fale malie ma aoga i le leaga o le tau. Ma e mafai foi ona e faatulagaina se tulimanu atoa o taaloga i totonu o le fale.