Faʻafanua o le lisi
O tamaiti o lenei vaitausaga e tatau ona faʻaaogaina vaega eseese o meaai. Ia mautinoa ia saunia le falaoamata, ia tuʻuina atu susu susu, fualaau, kulimi moa, fuālaʻau fuālaʻau. E mafai ona ofoina fualaau faisua, e le gata i le gaosia ma le fou.
E tatau ona tatau meaai. Tina e tatau ona gauai atu i ituaiga o meaʻai e maualalo le gaʻo, mo se faataitaiga, o se vaipolo tatau, lapiti, vela, moa. E mafai ona e amata taumafai e tofo ipu mai le ate, laulaufaiva, fatu.
I le taumafa o se tamaititi 11-12 masina e tatau ona aofia ai iʻa. O se filifiliga lelei o se hake po o se pollock, ae e le tatau ona tuʻuina atu le samasami i se mimiti, talu ai o nei meaʻai e tele naua.
E mafai ona e inu se tamaititi e iai fualaau aina suamalie, meainu suamalie, vai.
O nisi nei o fautuaga e uiga i le faʻatulagaina o meaʻai mo tamaiti laiti o lenei tausaga:
- i le lisi autu e le tatau ona faʻaaogaina, ulaula, falai;
- E le mafai ona e faʻaaogaina mea manogi, ae o sina masima, e faatagaina le suka;
- Aua le ofoina atu oloa o allergens, mo se faataitaiga, nati, fualaau suamalie, sukalati;
- e mafai ona e faʻaopopo sina tamai lanu, avatu falaoa;
- e le manaʻomia ona tuʻuina atu susu susu.
Fafagaina o le pulega
O meaʻai lelei e le gata o se meaʻai atoatoa, ae o se taimi faʻatulagaina foi. I le 11 masina, o le pepe e masani ona 'ai e 5 taimi i le aso, ma e aofia ai le lua susu poʻo se paluga. Ua faatulagaina i le vaveao ma ua tuai i le po.
E mafai ona vaaia se taumafa talafeagai o se tamaititi i le 11 masina ile laulau. E faavae i luga o lenei faʻamatalaga, e mafai e Tina ona atiae se lisi e fetaui ma lana tama.
Mo le taumafataga o le taeao, e mafai ona tuʻuina atu i tamaiti le falaʻole ma le isu, fua mama. Mo le taumafataga o le aoauli, e lelei le kukaina o soupisi, fualaʻau, aano o manufasi poʻo iʻa. O fua o susu-susu e lelei mo le 'aiga o le afiafi.