O se tasi o togafitiga sili ona mataalia mo le tausiga o paʻu o le faila araisa. E faigata ona maua se oloa masani mo le faʻatau atu, ma o le a le taugofie mo tagata uma. Ae e mafai lava ona e saunia lenei vaifofo ia oe lava.
Risi paʻu mo foliga
O le faʻaaogaina o lenei oloa i le tausiga masani o le paʻu, e mafai ona galo ia te oe lona mamago, faapea foi ma le susulu vaivai. O mea autu o le paʻu o:
- le faʻamaʻalogaina o le tele o le suavai, faʻamaʻiina o le edema;
- faʻasaʻoina o le toto;
- meaai paleni, faamamaina ma faamaluluina;
- le faʻaaogaina o sebum, fufulu faʻamalosi o le paʻu o le tino ;
- puipuiga o le epidermis mai aafiaga o le matagi ma le la;
- le mafai ona toe faʻafouina ma faʻamaʻa le paʻu .
O mea faʻasamaʻi ma antimicrobial o le uʻamea o le araisa e le mafai ona faʻafefeina mo le paʻu o le paʻu.
E faʻapefea ona fai le paʻu araisa?
I le kukaina, o le mea autu o le faʻaaogaina o le siliva lelei. O le a lava le i ai o ni sipuni se tolu o pata. O le faagasologa o le faia o le paʻu e aofia ai vaega nei:
- Setoili le fagu.
- Ua sasaaina le araisa i totonu o se fagu ma sasaa i ni ipu se lua o vai ua tunu.
- Ufiufi i se ie mama, mama i totonu o le pusaaisa.
- E suia le vai i aso uma seia amata ona feʻaveaʻi.
- E tafe le vai pe a uma le vaiaso, ma ave le suka i totonu o se fagu.
- I le isi, o le araisa e paʻu i le tulaga tutusa ma, a uma ona faaopoopo vai, faʻafefiloi lelei.
- Faʻasusu, sasaa le kulupulu i totonu o le fagu, solo le otaota. Toe faia le gaoioiga seia oʻo ina manino le vai. E tusa o le itula lenei e alu ai.
- O le gaioiga o loʻo aliali mai i le vaega mulimuli o le vai o le a avea ma paʻu.
- I le laasaga e sosoo ai o le tapenapuni o le araisa, o le tuufaatasiga e faʻapipiʻiina i le tele o taimi, e suia ai le gau. I le faaiuga, e tatau ona e maua ni nai solosolo i se ata.
- O le faʻafefiloi e tuʻuina atu i le faʻamagoga masani mo le sefululua itula ma toe faʻamaina.
- Teu le oloa maeʻa i se mea matutu, tapuni tapuni.