Naua pe a uma ona 'ai

E masani lava pe'ā uma ona 'ai se meaʻai lelei, e leʻi leva ona saunia, e mafai e se tagata ona maua se lagona leaga o le le toʻa. Ma o loʻo i ai le taotoga pe a uma ona 'ai mo mafuaaga eseese. O nisi oi latou atonu e faaletino, ma isi - o se fuafuaga mafaufau.

Mafuaʻaga o se faʻalavelave ogaoga pe a uma ona 'ai

O le tele lava o taimi, o lagona le lelei e foliga mai i le tulaga o maʻi ogaoga. O le mea taatele o le:

E le gata i lea, o le mafuaʻaga o le gasea mamafa pe a uma ona 'ai e ono leaga le lelei. O ia ituaiga o gaioiga o le tino ua faailoa mai ai o loo taumafai o ia ma lona malosi atoa e faamamaina o ia mai mea oona ma toxins ia ua i totonu ia i latou. O se tali talitutusa faapena e mafai ona fai pe a uma ona faʻaaogaina mea ulaula, gaʻo, salinity ma isi mea leaga.

Aʻo le taimi na faʻataunuʻu ai loa le meaʻai i le taimi lava na uma ai le 'ai, e leai se mafuaaga e popole tele ai. O le mea taua o le sailia lea o le mea na afua ai le le fiafia. Ina ia faia lenei mea, atonu e te asiasi atu i se fomaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata fai meaʻai. O le a fesoasoani e iloa ai le oloa e tatau ona tuʻuese mai le taumafataga, ma filifili le meaʻai lelei.

Afai o le lagona le mautonu ua faateteleina e ala i le fesuisuiai, o lenei ua avea ma faailoilo mataʻutia, ua faailoa mai ai le oona. Afai o le fesuiaiga o le faʻaopoopoga, e manaʻomia le togafitiga vave faʻasoifua maloloina.

Mafuaaga faaopoopo o le fusiva ma le gaioiga pe a uma ona 'ai

E tele taimi, e lagona ai e tagata maʻi le mafuaaga o le nausea ma meaola na matauina i le itula talu ona 'ai, mafaufau e le o ni meaai fou. Ae o lenei tulaga le mautonu e mafua mai i faafitauli tau le soifua maloloina.

O le a le mea e mafua ai? O nisi nei o mafuaʻaga:

  1. Faʻamalalaina. O le i ai i totonu o se potu malulu pe i luga o se auala i se aso vevela, e mafai ona faigata ona pulea le lagona o le fiainu.
  2. Faʻanatinati ogaoga poʻo isi avega a le mafaufau. O le tele o taimi, tagata ofisa ma faletupe, faʻapea foi ma tagata o latou galuega e aofia ai le faʻavaivaia pea, feagai ma lenei mea.
  3. Taumafa meaʻai. O osofaiga o le gasea e amata ona pagatia pe a uma ona 'ai meaai mai meaai e afaina ai .
  4. Faʻafitauli i fale faʻapitoa. E mafai ona tupu le galu ma se savaliga i luga o le sami, luga o le auala ma i se isi taimi e le talafeagai. Ina ia taofia le faʻaalia o se lagona le lelei, e tatau i tasi ona aloese mai malaga uumi.
  5. Toto toto toto. O aʻafiaga e oso i le itu o lona faʻaitiitia poʻo le faateleina e mafai foi ona tuʻuina atu i le nausea. E masani lava, o lenei tulaga le faʻavaivai eo faatasi ma le tiga o le ulu ma isi lagona le lelei.

O le taofiofi faifaipea pe a uma le 'ai e le tatau ona le amanaiaina - o ona mafuaaga e tatau ona iloa ma faʻaitiitia i le taimi. Afai e te tuua na o ia lava setete, e mafai ona e le amanaʻia faafitauli ogaoga o le soifua maloloina.

Afai e te lagona le maʻi i le taimi o le maitaga

I le amataga o le maʻitaga, o le naʻo e masani lava. Ina ia foia, e pei o se tulafono, aua le faʻaaogaina fualaau. I le mea uma, i lenei tulaga e tatau ona e mafaufau e le gata i le mafanafana o se tina i le lumanaʻi, ae e uiga foi i le tulaga o paʻu.

O le mafuaʻaga o le siʻosiʻomaga malu e mafai ona avea ma meaʻai poʻo le manogi foi e maua ai. E masani lava o lenei tulaga le mautonu e afua mai i le ea, fiaai ma isi mea tutusa.

E sili atu ona matautia le tuai o le toxicosis, lea e sau faatasi ma le nausea, vomiting, lele i luma o mata ma isi mea le lelei. Le amanaiaina lenei tulaga e le mafai, ona e mafai ona iu mo le pepe ma le tina.