O tagata uma e le itiiti ifo i le tasi na latou vaʻai i se tamaloa na faamanuiaina i ana taumafaiga uma, tusa lava po o le a le matautia o latou tulaga. "Na fanau mai o ia i se ofutino," o le tala lea a tagata, ae atonu e le o se laki fiafia lea na fanau mai ai se laki, ae mafai ona mafai ona ia valaauliaina saʻo i totonu o lona fale ma ona lava lima, o lona uiga, faatasi ai ma le fesoasoani a se alofa mo le manuia.
Tulafono mo le faʻatinoga
Matou te taʻuina atu ia te oe se auala sili ona lelei e tosina atu ai le luʻitau ma le tamaoaiga - o le fiafia i tupe ma le manuia. O le faʻaaogaina o lenei metotia o le leai o ni taimi faatapulaa, e te le tau faatali mo se masina atoa po o se malamalama o le ao, e mafai ona amata i le taimi nei.
O le mea lea, pe faʻapefea ona faia se alofa mo le manuia:
Matou te faatali mo le afiafi i soo se aso, masina, tausaga. O le mea sili, afai e amata ona e auai i se alofa i le po, faʻauma i luma o le 24.00, ina ia le amataina le aso fou.
Saunia se pakete vai, se ipu o le eleele ma moligao e tolu.
Tuu se pakete vai i ou luma ma faalagolago i ai ma ia vavalalata o le suavai mai lau musumusuga e laulauina ai tulaga. Toe fai faalua upu, i le faaiuga o le tusiga.
A uma lea, e tatau ona e sasaa oe lava i lenei vai mai le ulu i le toe.
E le gata i lea matou te o atu i totonu o lou potumoe ma taoto ni moligao se tolu i luga o le fola i se foliga o se tafatolu. Matou te tulaʻi i le ogatotonu o le tafatolu, faitau le nusipepa 2 o le siʻosiʻomaga o tupe ma le manuia, faʻaititia o le laumei ma faʻalelei atoatoa.
E tatau ona e tu mo ni nai minute i le tafatolu, ona tuu lea e susunuina ma tuu i lalo lapisi.
Ave le apa. E tatau ona tuʻuina se mea o oe lava - se totigilima, se ata, se mea mai mea teuteu. O lenei fagu e tatau ona tanumia i lalo o se laau fua.
O le alofa o le a aoga pe afai e te le faia e pei o se togafiti po o se ula, ae o le tumu atoatoa mo au upu, ma faia i totonu o lou mafaufau ou manaʻoga - mea e te le maua ai le luʻitau, o fea e tatau ona maua mai ai tupe , i le a le mea e te manaʻomia le fesoasoani Fortunes.
Tusitusiga tusitusia
Tusitusiga 1:
"Suavai, faʻamamaina aʻu, aveese mai loʻu mafaufau ma loʻu agaga se avega mamafa. A e fufuluina le palapala mai maʻa, faʻamama le pogisa, fufulu ese mai ia te aʻu, aveese mea uma ma mea ou te le manaomia i le olaga: tiga, leai, faanoanoa. E pei ona ou fai atu, ioe! "
Tusitusiga 2:
"Le afi mumu o le afi, aumai ia te aʻu lou malosi susulu, malosi malosi, le ola pea ma le mu e faavavau!"