O vine e aofia ai le tele o microelements ma vitamini, lea e tatau mo le faatumauina o galuega taua a le tino. E ui i lea, e ui i aoga o lenei fua, o nisi tagata e afaina i vine, ma e mafua ai le tele o faafitauli.
E mafai e vine ona mafua ai ona aʻafia?
O nisi e talitonu o le le pulea lelei o nei fua suamalie e le afaina. Peitai, e tusa lava pe lelei le faapalepaleina o lenei aganuu, e taua le manatuaina o lona tele o le faaaogaina o se avega mamafa i luga o le vaega o meaʻai.
O le mafuaaga mo le atinaʻeina o le tali e mafai ona:
- vailaau oona e faʻaaogaina e faʻafefe ai le laau;
- oloa gaosia ua faia ma le le lelei o le teuina o vine;
- o vailaau o loʻo iai vaega o vine e afua ai foi ona aʻafia.
E talitonuina o le pogisa o le fualaau aina, o le maualuga atu lea e ono mafai ona atiaʻe le le faapalepale. Ole faʻafitauli e le gata o tamaiti, ae faʻapea foi tagata matutua, ae afai e aliali mai i le matua, e manaʻomia e le tagata matua ona mataʻituina ana meaʻai.
Faailoga o le faʻamaʻi vine
I le avea ai o se tulafono, o faʻailoga o le faʻalepaleina o meaʻai e iloa lelei i se taimi puupuu pe a maeʻa ona 'ai mo meaai. E mafai ona avea ma faʻamatalaga nei:
- O le toilalo o le pala, gutu, gums ma le phannx, o le lagona o le i ai o lumps i le faai, o le tosoina o laugutu ma le faalialiavale o foliga.
- O le manava o le tino e faʻaalia e ala i le faʻamavaeina o le nasal, faʻasalaga o le siaki i le gaogao, ma le tale.
- Alu i vine e mafai ona o mai faatasi ma le foliga mai o le urticaria pe a fesoʻotaʻi le pollen i le paʻu poʻo le taimi e inuina ai, e aliali mai i totonu o le tino se lanu mumu ma le pala.
- O le faʻalavelave o anaphylactic , e faʻaalia i le fula o le faai ma le manava vaivai, e tele ina tupu atili i tagata o loʻo i ai le gasegase o le tino i vine. Faatasi ai ma se liona, o le togafitiga e faia i le potu maʻi tigaina.
Afai e maua se allergy, ia vave ona e ave lenei oloa ma fai se taimi atofaina ma se fomaʻi.