O vine ua taʻua o se tasi o mea sili ona suamalie. E lauiloa i le lalolagi atoa. O vine, e pei o oloa uma e maua mai ai, ei ai mea uiga ese e aoga tele mo le tino o le tagata. I atunuu eseese, ua totoina vine eseese. E tusa ma le 8,000 ituaiga o lenei laau. O nei mea, e mafai ona e iloa 4 vine autu, ae sili ona lauiloa Isabella. O lenei ituaiga na muamua maua i Amerika. O vine e pouliuli ma e manaia le tofo. Mai lenei ituaiga o vine ua maua mai ai uaina lelei, lea e lauiloa i le lalolagi atoa.
O le faʻaaogaina o vine vine i totonu o ona vaega. Sa faia e Scientists mo se taimi umi se suʻesuʻega o vine. Sa latou fia malamalama pe aisea e ese ai le lanu. O le ala lena na oʻo mai ai le saienisi i le faaiuga o mea uma e aafia i vaega o vailaau faʻamalosi. O ni vaega e faʻaaogā faʻalauiloa e suia ai le lanu o vine. Faatasi ai ma se maualuga o mea o flavonoids, o le lanu o vine o le a sili atu ona pogisa. O le mafuaaga lena e mafai ai ona tatou fai atu ma le mautinoa o loo tele naua mea e le o iai i le vine o lenei ituaiga.
O faʻamanuiaga o vine vao mo le tino
Afai tatou te talanoa e uiga i aoga o vine vaovao mo le soifua maloloina, e mafai ona tatou iloa mea taua e tolu:
- Flavonoids e le gata ina maua ai e se tama se tofo matagofie ma tulaga ese, ae e aumaia ai foi le tele o faamanuiaga i le tino o le tagata. Ua leva ona faʻamautu e faapea, faatasi ai ma le fesoasoani a vine, e mafai ona faʻaitiitia le atinaʻe o le thrombosis vascular. O elemene nei e mafai ona faʻafouina puipui o vaʻa, lea e faʻaumatia e ala i le gaʻo. Flavonoids ei ai se aafiaga lelei i galuega a le loto, faʻamaonia le fatu fatu.
- O le paʻu o vine e aofia ai foi resveratrol. Ua faailoa mai i suʻesuʻega, o le tuputupu aʻe o soʻo se tupu fou i le tino e taofi. O lona uiga, o le vaega e mafai ona faʻaaogaina le foliga mai o ni siama faʻaleagaina fou.
- O le isi elemene o loʻo aofia ai i totonu o le peel e faʻamamaina ai vaa. O ia o se vailaʻau phenolic, lea e puipuia ai le teuina o le cholesterol.
Afai e te leʻi faʻaaliaina oe lava, o le a le faʻaaogaina o vine uliuli, o lea la e mafai ona e tuʻuina atu nisi faʻamatalaga. I vine vaovao o vitamini nei:
- Vitamini A, B, C, E, K ma le PP.
- Vaega o vailaau faʻasaina e aofia ai le sodium, calcium , uʻamea, manganese, zinc, fuamula ma le seleni.
Amino fesoasoani i fualaau vine e tele. O le mafuaaga lena e mafai ai e vine toto ona faateleina le tuufaatasiga o hormones, proteins, faapea foi metabolic processes. Faatasi ai ma le fesoasoani a vine vine sa togafitia tagata i aso anamua. O le taimi nei o lo latou poto masani e masani lava ona faaaoga i vailaau ma vailaau. Na togafitia e fomai le tele o faʻamaʻi e mafai ona togafitia ai vine. O iinei e mafai ai ona ave ia i latou:
- faaleleia atili o le faiʻai. O le tagata e sili atu lona mafaufau ma e vave ona faia se tali;
- faʻaitiitia i le ono mafai ona maua le faʻamaʻi o le Alzheimer;
- tetee i maʻi oona ma toxins i le tino;
- fetuutuunaiga o le cardiovascular system;
- o loʻo i ai se lagona toʻafilemu i luga o le faʻalavelave;
- fesoasoani i togafitiga o faʻamaʻi pipisi.
O le faʻaaogaina o vine uliuli mo fafine ua faamaninoina foi. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona e fetuunai le paleni o hormones i le tino, lea e aafia ai le tino o le tino. E mafai foi e le vine ona afaina ai le tino.
O vine vaovao e le gata e lelei tele, ae e aoga foi. O loʻo i ai le tele o vitamini , minerale ma mea aoga e mafai ona faʻamalosia ai faailoga taua o le tino. E le gata ina fesoasoani e fetuunai le galuega a le tino ma faiga uma, ae puipuia foi le tupu mai o faamai.