Gooseberries o se laau lapopoa, e tele ituaiga laau toto ma se fua umi ma fua tele - e oo atu i le 20 kilokalama mai le tasi togavao. Na amata ona ola i Rusia i le seneturi XV.
E sili atu le aoga kulisi mumu?
O fua o kulipi e faʻaaoga lelei mo le faʻafitauli o le tino. O le faʻaaogaina o lenei mea e aoga i le togafitiga o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, o lona uiga, ma le masani faifaipea masani. Gooseberries e aoga tele i faʻamaʻi o le fatugaʻo ma le urinary systems.
Vavao vine, ona o le mea moni ei ai a latou mea e pei o le serotonin , ei ai ni mea e puipuia ai le toto. E tāua mo le faʻamalosia o vaʻa toto. O fualaau o le kulisi e masani lava ona faʻaaogaina i le fou fou ma faʻasaina i totonu o jam, compotes, jam, jujube, ma isi sua.
Laʻau mumu - o se pusa aoga
E mafai ona totoina gooseberries lanumumu i le tautotogo ma le taumalulu, ae sili ona lelei i le tautoulu, e pei ona totōina laau totō e pulea lelei i le tautoulu ma avea ma aʻa fou. O le kulumu laulamu mumu o le kulimi malosi, e faʻasaʻo i faʻamaʻi eseese o fua, o ona aʻa e toetoe lava leai ni vao tuitui.
O fua o gooseberries mūmū e mauʻoa i vitamini C, A, B vitamini ma vitamini P. O lenei fatu e aofia ai le tele o macro ma microelements: cobalt, zinc, magnesium, sodium , potassium, iodine.
Joshta o se kulupu o currants ma gooseberries. Faatasi ai ma ona aoga aoga:
- gafatia e faʻafaigofie le galuega o le vaega o meaʻai;
- le mafai ona faʻaogaina le thinning ma le maʻisuka ona o le maualalo o le suka;
- faʻamalosia le puipuia o faʻamaʻi ona o le maualuga maualuga o le vaitamini C;
- maualuga le hemoglobin i le toto;
- faʻasaʻoina o le toto;
- fesoasoani i le tau faasaga i siama ma siama.