Meli ma Perga - mea aoga ma faʻamaʻi

O se faʻafefiloi o le meli ma le perga o se mea faʻapitoa tau fomaʻi lea e lauiloa e le gata i vailaau faʻapitoa, e pei o le tele o fomaʻi e fautuaina foi e faʻaaogaina e le au faʻafitauli e le aunoa. Ona o le tamaoaiga o le tuufaatasiga o nei oloa uma, lea e maua ai se tulaga uiga ese.

Faʻaaoga meatotino ma faʻasaina o le meli ma le pa

E ui i le mea moni o le oloa e maualuga i kalolo, pe a faʻaaogaina i ni vaega laiti, e mafai ona e mauaina se togafitiga. E sili ona lelei le faʻafefiloi o siaki ma le meli, ma matauina se fua faatatau 1: 1.

Nai lo le meli ma le perga e aoga:

  1. O se oloa tele mo le faʻamalosia o le puipuiga, aemaise lava o le aoga i le vaitaimi o le faasalalauina o faʻamaʻi.
  2. O le tuufaatasiga e aofia ai le tele o le uʻamea, o lea e fautuaina ai e faʻalogo lelei i le meli ma tagata e maua i le ania.
  3. O le manuia o le meli ma le perga o lona aafiaga lelei lea i le gaoioiga o le cardiovascular system.
  4. E afaina tele ai le oloa i luga o le tino, ma mafai ai e oe ona lafoai le le mautonu ma le atuatuvale.
  5. I tala faʻasolopito o loʻo faʻaaogaina i le togafitiga o nisi gasegase gastrointestinal.
  6. Fesoasoani e aveese le vaivai ma faʻaleleia le manaʻo .
  7. E fautuaina mo tagata e masani ona maua le toto maualuga.

E tusa ai ma le faʻamaonia, e tatau ona e iloa o le meli o se mea e faʻamalosi malosi, o le toʻatele e le mafai ona faʻaaogaina lenei paluga. Mea faasaina i ni aofaiga tetele. E le mafai ona e 'ai le meli ma tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1.

E taua le iloa e le gata o mea aoga o le meli ma Perga, ae o le auala foi e saʻo ai ina ia maua ai le manaʻoga. Mo tagata matutua, o le fualaau e le tatau ona sili atu i le 1 teaspoon i le aso, ma mo tamaiti ei lalo o le 12 tausaga, e tatau ona faaitiitia le aofaʻi ile afa. Faatasi ai ma le malosi o le mafaufau ma le tino, e mafai ona e faateleina le metotia ma faʻaaoga le oloa i le aoauli ma le afiafi.