Malamalama ma suamalie salatisi sapalai ma susu o susu, e mafai ona avea ma se vaega o meaai meaai poo le teuteuina o le laulau fiafia. Filifili lau fua lelei mai le pito i lalo.
Salati i le susu ma le kapeti Saina
Meaʻai:
Mo le salati:
- Noodles - 1 afifi;
- pata - 1/4 o se seneturi;
- fatu sesame - 1/2 st.;
- petals of almonds - 1/2 st.;
- Chinese cabbage - 1 ulu;
- aniani lanu meamata - 6 fulu;
- moa kulumu tunu - 1/2 pc.
Mo le faʻamauina:
- masima saito - 1/4 o se seneturi;
- vineta wine - 1/4 o se seneturi;
- soya soya - 1 tbsp. sipuni;
- suauu sasama - 1 tbsp. sipuni;
- suka - 1/8 tbsp.
Sauniuniga
E kukaina nati seia oʻo ina sauni, mulimuli ane fuga i le pata ma le faʻaopoopoga o fatu sesame ma almonds 5-7 minute. Matou te fafagu ia laulu faʻalanu. 'Otiʻoti le kapeti laitiiti, tipi le aniani lanu meamata. Taʻu laʻau fuga i totonu o vavao.
Faʻasusu le suāuʻu manogi ma le uaina vine ma le soya soya . Faaopopo le suauu sima ma le suka i le laei ma toe faʻafefiloi. O mea na saunia mo le salati e fefiloi ma faʻafefiloi ma sauʻai. Matou te galulue i le laulau i le maeʻa ai o sauniuniga.
Salati i le susu o le susu, Laʻau kosi ma sana
Meaʻai:
Mo le salati:
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- aniani - 1 pc.
- Bulgarian pepa - 2 fasi vaega;
- moa moa - 1 fasi pepa;
- Pekin tipi - 1 ulu;
- kulite uala - 1 ipu;
- pasili.
Mo le faʻamauina:
- Balsamic vinegar - 2 tbsp. sipuni;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- vai - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faʻafefete le uila ma faʻapala i lalo i fiva. Matou te tipiina le aniani i afa mama, ma le pepa Bulgarian i ni manoa. I totonu o se fagu, faʻafefiloi le suauʻu ma fuga le aniani i le pepa seia maeʻa. Ona fufulu lelei lea o le paluga. Peu le tipi. Faʻafefiloi mea uma sauniuni mo le salati. Paʻu le vailaʻau palsamic i le suauʻu ma le vai ma faʻatumu le paluga e maua mai i se salati.
Salati i le kapisi chinese ma le susu o susu
Meaʻai:
- soya soga - 4 tbsp. sipuni;
- fatu sesame - 2 tsp.
- moa moa - 1 fasi pepa;
- Pekin tipi - 1 fasi pepa;
- lanu mumu - 1/4 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani lanu meamata - 3 fulu;
- mandarin - 1 pc.
- mūmū mūmū mūmū - 1/3 o se seneturi;
- sisiina lelani ma le totoa - 1 sip taitasi;
- suka enaena - 2 tbsp. sipuni;
- sauce chili - 1 1/2 tsp.
- petals of almonds.
Sauniuniga
Lavea mafanafana i le 180 tikeri. Se sipuni tele o le soya soya
O ituaiga uma o kāpuni na lūlūina ma faʻafefiloi i se ipu salati, faʻaopoopo i ai kāloti kuka, gaʻo tipi, fasi mandarin, faʻamalo mai ata tifaga ma moa. I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi le saumalie soya faʻatasi ma le vinika, saluina o le kela ma le faʻaoʻoina, suauu sesame, suka ma saulaʻai. Matou te sasaa le salati salalau ma fefiloi. Lisi le salati ma le susu ma le kāpuni aʻo leʻi fufuluina i fasi almond.