O se tasi o filifiliga mataʻina mo se taumafataga masani o le taeao nei o ni fagu . Lush ma le manogi, na latou faʻatoʻilaloina ai le tagata nofoia o tatou tagata lautele, ma avea ma se tagata agavaa e suitulaga i ni pancakes sili atu ona masani. Ona o lona agavaʻa, na mafai ai ona faʻapipiʻi punkcakes ma nisi mea faʻaopopo: suamalie suamalie, sukalati, siva, meli ma fua. Faatasi ai ma mea e sili ona fiafia i ai, o faʻi, ma le mea moni, e uiga i fualaau mo keke pancakes, matou te filifili e talanoa atili.
O le fua mo le pipi falaoisi keke pancakes
Meaʻai:
- fuamoa o moa - 3 fasi vaega;
- sugar granulated - 15 g;
- kusi kulimi - 95 g;
- susu - 200 ml;
- faʻi (tetele, paʻu) - 3 fasi vaega;
- taofi paʻu - 7 g;
- 1 lemon peel;
- falaoamata - 320 g;
- sukalati.
Sauniuniga
Tatou amata i le sasaina o fuamoa ma suka. A uma ona sasaa le suka i fasi squirrels, ona faaauau pea lea ona matou galulue faatasi ma le tagata paluga, seia oo ina paʻepaʻe ma ua amata ona tafe.
Vaʻaia, olo le kusi falala ma faʻi tipi, fuamoa yolks, susu ma le lemon zest. I le taunuuga o le masini e tuʻuina atu ai le faʻafefiloi o mea taumafa mama: falaoamata, taofi paʻu ma se fasi pine masima. Faafefiloi le paluga ma tagata paʻu ma sasaa meaʻai i luga o se mea e vevela ai. E ui lava e le o maua le pito i luga o le popo, matou te faasalalauina i luga o le sukalati. Fuga keke pancakes e aunoa ma le suauu i totonu o se mea e tao ai meaʻai e aunoa ma se paʻu, ona fai ai lea o se mea lamolemole auro.
Faʻi pani i luga o lefir
Meaʻai:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kefir - 60 ml;
- falaoamata - 45 g;
- suka - 20 g;
- pata - 12 g;
- se pine o le vanillin ma le afamoni;
- faʻi - 1 pc.
Sauniuniga
Matou te sasaina le faʻi i totonu o se mamae ma se mea faʻafefeteina poʻo le tosoina o le fua i se tui. Tuʻu faʻamaʻi fua o fuamoa ma le kinnamon ma le vanillin, faaopoopo le suka ma naʻo le maeʻa ona tuʻuina atu o le mama. Ina ia aloese mai faafitauli pe a falai, sasaʻo tuusaʻo le pata uamea i le paluga, ona sasaa lea o le falaoamata.
Uʻu le pancakes i se vevela vevela ina ia mafai ai ona latou saunia lelei i totonu ma puʻeina se puʻu lanu enaena mai fafo.
Meaʻai manogi faʻi keke
Meaʻai:
- falaoamata o le falaoamata - 210 g;
- taofi paʻu - 7 g;
- yoghurt - 60 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vai 120 ml;
- faʻi - 2 fasi vaega.
Sauniuniga
A maeʻa le viliina o le oatmeal, faʻafefiloi ma le paʻu tao. Matou te sasaina le yogurt i le vai ma fuamoa, faaopoopo ai faʻi mamae. Lafoaʻi suamalie i totonu o le masini eleʻele ma kuka le paluga tutusa. Matou te faia lelei le paluga e le sili ona suamalie, talu ai i le lumanaʻi e mafai ona faʻaogaina panikeke i mea suamalie, pei o le meli poʻo le syrup. Fuga keke pancakes i totonu o se pusa falai vevela pe a leai ni suauu, pe afai o le pito i luga o le falai e leai se laau.
O keke falaoamata e fafagaina e aunoa ma le falaoamata - fua
O lenei fua o meaʻai foi ma, e le pei o le taimi muamua, e le o iai le falaoamata i lona tuufaatasiga, ma o le mea lea ua maua ai le pancakes sili atu ona vaivai ma maualalo le kalori.
Meaʻai:
- faʻi matua - 210 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- taofi paʻu - 3 g.
Sauniuniga
Toa fuamoa moa, faaopoopo atu ia i latou se pine o le tao tao. Faʻatasi ma se vavae, fufulu faʻasua faʻi, ma faʻaopopo le fagu i fuamoa. E mafai ona tatou fai atu ua saunia le paluga. Afai o le a oe 'ai i panikeke e aunoa ma ni mea faʻaopopo, ma o au faʻi e le malie tele, faʻapipiʻi sina meli i le paluga, ae na o sina mea laitiiti lava, o loʻo matou faʻaalia se fua o meaʻai.
O le mea e sosoo ai e laʻititi: vevela le fagu, faʻafefete le suauu i luga o le eleele ma le suauu ma se solo. Vaega o falaoamata falaoamata paluga i luga o se vevela vevela ma tuu i lalo le afi i le mea masani. A maeʻa le 1-2 minute, e mafai ona e liliu le punkcakes i le isi itu ma faʻatali seʻi oʻo ina lanu enaena.