Salati i pulou ma pineapa

Saladi fualaau - o se mea vevela, lelei ma e le mamafa tele, lea o le a talia lelei i le laulau fiafia. Sei o tatou tilotilo i ni nai fua mo le sauniaina o salakeke ma le pineapple ma mushrooms.

Fua mo le salati ma le moa, pineapple ma mushrooms

Meaʻai:

• moa moa - 200 g;
• pineapa tila - 150 g;
• fou siva - 150 g;
• pulu - 1 vaega;
• sisi - 100 g;
• moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
• mayonnaise poʻo le yogurt e le faguina - ia tofo;
• mea manogi.

Sauniuniga

O le mea lea, ia saunia lenei salatini, kuka vave le moa seia maeʻa. Ona tatou vavaeeseina lea o aano o aano mai ponaivi ma taofi tamai pu. Matou te tilotilo le pulu mai le tane, tipi i totonu o mama ma pasi i luga o le suauu manogi e aunoa ma se manogi. E mafai foi ona falai meaʻai i le 'aniani, pe tao i totonu o le ogaumu. Faʻatasi ai ma pineapples na faʻasusu le vai ma tipi i totonu o kupita. O lenei matou te faʻafefiloi moa, musulilu, aniani, sisi kuka ma pineapa i totonu o se ipu salati. Matou te faʻatumu le ipu i le mayonnaise poʻo le yogurt e aunoa ma ni mea faʻaopopo. Solim, pepa teuteu sauniuni ma le pineapple, moa , puʻamuʻu ma le sisi, faʻafefiloi ma le faaeteete ma auauna atu i le laulau.

Fagu salati teuteu i puʻamu

Meaʻai:

• kuka pateta - 3 pcs.
• ham - 200 g;
• pineapa tila - 200 g;
• fuamoa ua kuka - 5 pcs.;
• pulu - 1 vaega;
• apple - 1 fasi pepa;
• moa pulou - 200 g;
• leona tipolo - 1 sipuni;
• mayonnaise;
• aniani lanu meamata mo teuteuga.

Sauniuniga

O le mea lea, ia saunia se letus lettuce o le pineapple ma mushrooms, matou te saunia muamua mea uma muamua. Ua fufulu ipu kuka, fufulu ma lūlūina i luga o se lapoa tele. O fuālaʻau teuteu e faʻamamāina mai le atigi ma gaʻo lelei i se naifi. Hamu i lalo i fasi ie manifinifi. O le pulu faʻamafaʻamuʻu e nutimomoia i totonu o pusa, ma faʻatasi ai ma pineapa tatou te fufulu uma ai le vai ma 'otiʻoti i ni fasi. Ua fufulu le apu, tipi ese ma le faaeteete, olo i luga o se lapoa tele ma fufuluina i le sua o le tipolo ina ia le pogisa le fualaau aina.

A uma ona saunia mea uma, amata ona salalau laulau sala salalau i luga o se ipu matagofie matagofie, promazyvaya tagata uma ma le mayonnaise. O lea la, muamua tuʻu le afa o le tautua o pateta kuka, aniani, hamisi, apu, fuamoa ma pineaples. Ona toe fai lea o le faasologa ma teuteu le salati saunia i ni pulou pulou, fasi pepa. Matou te teuteuina le ipu ma fulufulu o le sipuni o le suka toto ma tuʻu i totonu o le pusaaisa, ma tuʻu ai mo le 40 minute.