Matou te ofoina atu i latou uma e fiafia i mea matagofie e faʻaleleia ai lona tofo ma saunia se fualaau sinapi i iʻa, ma matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona fai i le fale.
Fua o togatogo ma le sipuni i le saulati sinapi
Meaʻai:
- togafiti o le faʻafefe faʻafefe - 1 fasi pepa;
- Loto totoina - 3 tsp.
- fatu sinapi - 1 sipuni;
- riki (medium) - 2 pcs.;
- fulufulua o aniani uliuli - 3-4 vaega;
- laulau vailamu (9%) - 2 teaspoons;
- suka - 2 sipuni;
- fuālaʻau fualaʻau manogi - 3 tbsp. sipuni;
- vai - 70 ml.
Sauniuniga
Matou tipi ese le ulu i se manogi manogi, vevela, ona aveese lea ma le faaeteete le paʻu ma vavalalata ma le vavae ese mai le pito i lalo o le pito i lalo. O lea ia tipi le fusi i se naifi malosi, ina ia oʻo i le lautele le fasi. Matou te tuʻuina i totonu o se vela loloto po o se salati. Aveese aniani mai le riki, tipi i afa afa po o se kuata o le mama ma salalau i luga o le fusi iʻa.
I se isi ipu poʻo se pesini, sasaa vai inu ma faʻaopopo i ai le aofaiga saʻo ole laulau vailaʻau. O le isi a tatou faʻalauiloa iinei le puatini teuteu, faʻatasi ai ma ona fatu ma suka. Matou te faaopoopoina se suauu manogi fuamalie i le saula, faʻafefiloi, ona tuʻu lea i totonu o se ipu salati ma se togafiti ma toe faʻafefiloi ma le iʻa. I totonu o le tusa ma le 20 minute o le togavao ua mafai ona faʻataʻitaʻiina, ma faʻavauvau i ona luma ona fulufulu mutoti lanu'oti.
Fua o togatogo i le mayonnaise-saumalie saumati
Meaʻai:
- togafiti (vaivai salting) - 2 pcs.
- Loto teuteu - 1,5 tbsp. sipuni;
- olive mayonnaise - 3 tbsp. sipuni;
- lemoni (laʻitiiti) - 1 fasi pepa;
- sugar granulated - 1,5 sipuni;
- kuka masima - 2/3 tsp.
- paluga o pepa - 1/2 tsp;
- vai - 6 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E tusa ai ma le taʻiala o la tatou uluai fua, tatou te vavae ese le vevela mai le tino o manu ma tipiina i ni fasi mea matagofie.
I totonu o le pesini matou te tosoina le sua mai le lemon i le lua. Faʻaopopo le masima ma le sugar sugar granulated i ai. Matou te aumaia iinei se meataletini teuteu lelei, o le mayonnaise olive, fufuluina mea uma i le paluga o pepa eseese ma le tosoina o le vai i le fefiloi sili ona maeʻa. I lenei mea lelei saunia lelei ua matou tuʻuina atu vaega uma o le togavao na saunia talu ai nei ma faʻafefiloi i se spatula laupapa. O le taimi nei matou te feaveaʻi mea o le ipu i totonu o se fagu tioata ma lafo i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula.